NUESTRA AUTOESTIMA

La autoestima es el respeto, seguridad y agrado que tenemos de nosotros mismos. Si un individuo tiene una buena autoestima es porque ha tenido una buena aceptación y un buen trato de sus padres en su niñez, así como también de sus familiares y amigos. Cabe indicar que los comentarios externos recibidos en las escuelas, centro de estudios y en los lugares de trabajo, también juegan un papel importante.

Si en los primeros años de formación cuando se es niño o joven,  se recibe constantes comentarios negativos, probablemente la  personalidad de ese sujeto  se va  ver amenazada tarde o temprano, produciéndose así una baja autoestima cuando esta persona sea adulta.

Reconocemos si una persona tiene baja autoestima cuando descuida su verdadera identidad, imagen y cuando presenta un nivel bajo para auto valorarse y no demuestra una buena relación interpersonal con las personas de su entorno. Esto produce que se tenga dificultad para   tomar decisiones en la vida.

Es importante saberse aceptar con todos nuestros errores o defectos, tener siempre una imagen positiva de uno mismo, esto produce que se tenga una autoestima saludable.

Lo importante es que si tenemos una buena autoestima nunca seremos presa fácil para convertirnos en victimas de nada ni de nadie. Siempre debemos pensar que somos valiosos, que podemos ser productivos y que nadie tiene el derecho de subestimarnos.

Ten muy claro en tu interior quién eres, cuánto vales y qué mereces en la vida, para lograr tu felicidad; has que siempre prevalezcan tus valores y derechos como ser humano y no olvides preservar la valoración de ti mismo, para que tengas una buena relación interpersonal que ayudará a tu productividad y a potencializar todas tus aspiraciones en todos los campos de tu vida.

Si aprendes a proteger tus derechos y tus   conceptos, siempre y cuando no afecten a ninguna persona, te permitirá establecer metas concretas que beneficiarán tu desarrollo personal.

Utiliza estos mecanismos para poder llegar hasta donde te has propuesto avanzar en la vida y así verás materializado los propósitos más anhelados.

Ten presente que nunca se debe aceptar ser menospreciado en el amor, si permites que eso ocurra en tu vida, te estarás enfrentando a un gran problema que más tarde tendrá resultados negativos en tu vida y en la convivencia de pareja.

Recuerda que ningún ser humano puede permitir   nada que violente su integridad personal, ni tus sentimientos. Hay que tener claro que no podemos pasar por nuestra vida siempre diciendo “si” a todo, a veces es necesario aprender a decir “no” y tener la suficiente auto confianza para saber que somos responsables de nuestras propias decisiones.

Si permitimos que esto ocurra nos estamos enfrentando a un gran problema que debe ser tratado con terapia, porque ningún ser humano puede permitir absolutamente nada que violente su integridad personal.