Uno de los objetivos más importantes es encontrarle sentido a todo lo que hacemos en la vida, eso alimentará nuestro organismo positivamente y nos garantizará una vida saludable.
No
busques adelantar los sucesos pensando, ¿qué podrá suceder mañana? porque eso muchas veces nos produce una
angustia innecesaria, acumulando así temores y miedos que nos causa más
perturbación y carga emocional.
Busca soluciones
objetivas, no aquellas que sean irreales, que sólo sirven para mitigar la
sensación, pero no curan la afección.
No
olvidemos que hay que aprender a desprenderse de los apegos, pensamientos
negativos y de personas tóxicas que imposibiliten nuestro crecimiento.
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