La
ansiedad es un cambio de ánimo que se produce debido a estímulos, externos o
internos los mismos que son producidos por medio de pensamientos, imágenes, que
el sujeto los percibe de forma amenazante y en forma de peligro.
Puede
llegarse a producir debido a una situación de conflicto interno en que la
energía emocional del individuo de desestabiliza al punto de provocar una
conducta de impaciencia y en muchas ocasiones pueden desencadenarse a un estado
patológico.
Todos
nuestros impulsos son originados por la ansiedad, es imposible escapar de estas
fuentes internas de ansiedad de la misma forma que es difícil escapar de los
peligros exteriores, debido a que normalmente la ansiedad se intensifica y
persiste.
La
función de la ansiedad consiste en mantener en alerta al organismo, movilizarlo
y prepararlo ante cualquier evento o amenaza.
La
ansiedad, hace que nos empuje a tomar las decisiones o las medidas adecuadas
para afrontar, superar, huir, o neutralizar el peligro al que estamos expuesto.
Así
mismo, el peligro puede ser la obstrucción de algún proyecto, de un anhelo o un
deseo de gran importancia en el sujeto.
Normalmente
y por naturaleza, el ser humano siempre quiere mantener lo que tiene y si no lo
llega a conseguir o alcanzar puede producirse en él un gran estado de ansiedad.
Trata
de vivir apaciblemente para que esta emoción no se albergue en nuestro ser de
manera que perturbe o desestabilice nuestra armonía espiritual.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario