Disculpemos
a las personas que nos hayan causado daño, no resolvemos nada acumulando
resentimientos ni rencores en nuestro organismo. Este es tu día de olvidar y
dispensar, pues la única forma que todo ser humano puede sentirse libre, es
dejando atrás todo lo que atrase su avance.
domingo, 30 de octubre de 2016
sábado, 29 de octubre de 2016
REFLEXION
Nuestro
recorrido por la vida es tan frágil y rápido que nos atrapamos inútilmente en
callejones sin salidas y nos estancamos tratando de encontrar soluciones,
cuando en ocasiones es difícil encontrarlas.
No
es necesario desgastarse en eso, hay que preservar la quietud, continuar con
nuestro paso por el mundo y no permitir que nada agite negativamente nuestro
ser.
Nunca
vivas en desarmonía, abre la ventana de tu vida y busca siempre vivir en plenitud, tú eres el único que tienes el compromiso de luchar arduamente por tu
paz, nadie más tiene ese derecho.
viernes, 28 de octubre de 2016
PENSAMIENTO DEL DIA
Si tienes
vida ten presente que siempre tendrás un
nuevo comienzo, un nuevo amanecer, no debes perder la fe, confía en los
milagros y nunca pierdas la esperanza, porque ella te llevará muy lejos.
jueves, 27 de octubre de 2016
PENSAMIENTO DEL DIA
No te desgaste dando explicaciones a quien no lo
merece, pues cada respuesta requiere su momento que será justo y preciso, finalmente la razón
prevalecerá y el tiempo se la dará a quien la tiene. Solo espera.......
miércoles, 26 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
En
mi recorrido cotidiano he observado diferentes causas que pueden hacer que
merme el amor. Según mi apreciación pienso que cuando dos personas adultas
deciden llegar al matrimonio o a establecer un vínculo, es
porque están convencidos de que existe un sentimiento real que los motiva a
compartir sus días, pero en muchos de los casos se ha podido observar que con
el paso del tiempo ese amor empieza a mermar.
¿Por qué? ¿será la rutina? ¿las diferencias de pensamientos que empiezan
a aparecer debido a los problemas de la cotidianidad?, la forma de vida tan
disfuncional que estamos sosteniendo?, en fin…, podríamos enumerar muchos
factores que hacen que el matrimonio o el vínculo escogido pierda su
consistencia y provoque que esa unión se convierta en una monotonía y que en
algunos casos se vuelva tan frágil que pueda llegar a resquebrajarse. ¿Qué
hacer? ¿Qué debemos establecer en estos casos? No buscar culpables, sino
soluciones concretas, entrar en un profundo diálogo, dónde cada cual exponga su
desagrado y así poder lograr grandes y
beneficiosos acuerdos para el vínculo establecido. Para esto se necesita ser muy consecuente con
lo que realmente se está estableciendo, ser muy conciliador y tener muy claro, qué es lo que realmente se
desea para que esa unión pueda continuar su trayecto de una manera transparente,
porque si una de las dos partes falla, prácticamente se estaría cayendo en un
círculo vicioso en donde tarde o temprano la relación se terminará
destruyendo y ambas partes saldrán lastimadas desafortunadamente.
Si
consideran que se debe salvar la relación, hay que tratar siempre de respetar
el espacio de tu pareja, darle la importancia que necesita, ayudarse mutuamente,
no mutilar los sueños ni las aspiraciones individuales y recuerda que no vas a
lograr nada en la relación, sino eres digno de lo que tanto anhelas.
lunes, 24 de octubre de 2016
Con el paso del tiempo
Con
el paso del tiempo se empieza a comprender muchas cosas, podría nombrar tantas,
pero no alcanzaría.
Solo
sabría decir que he aprendido más, pues he aprendido a sobrellevar los cambios
lógicos de la vida; los hijos se empiezan a ir, vuelan a ser felices, bella
juventud impetuosa, etapa donde a nada le temes. Vivir es lo importante en ese
momento, a veces los celebro, se olvidan de las preocupaciones, desconocen las
repercusiones que podría tener cada paso que se da en la vida. Es en esa etapa
donde se conoce al verdadero amigo, al amor que no se olvida, los lugares más
extravagantes, los momentos más memorables de ese tiempo, “hermosa juventud que
no regresa”.
Hoy
nos queda la satisfacción de verlos que crecieron, que los preparamos para
enfrentar la vida, para los tropiezos, pero también para que se levanten y que
a pesar de los aciertos y reveses que hay que encarar en la vida, siempre hay
que proseguir. Solo queda desearles que busquen realizarse como adultos y que
formen su propia familia, buscando siempre lo mejor para ellos y para los que
formen parten de su entorno.
Mientras
tanto, los padres quedamos solos en casa, recordando nuestra etapa que también
fue vivida con intensidad, solo con algunos cambios, éramos más temerosos y
guardábamos más cuidado, la tecnología no había minado nuestra forma de
relacionarnos con los demás, nos comunicábamos con más afecto a través de las
palabras y de grandes gestos que eran emotivos, como un abrazo, una llamada, o
una mirada que decía lo suficiente.
Todo
cambia, nada permanece estático, los hijos avanzan, nosotros también, pero
enriquecidos de haber aprendido en nuestro recorrido, hoy los contemplamos de
lejos, y solo deseamos que se realicen en la vida, que encuentren su propio
norte y que no se olviden de ser felices.
Mientras
ellos disfrutan su etapa, nosotros los padres buscamos otra manera de disfrutar
la nuestra, muchos preferimos aguardar en casa su llegada leyendo un libro,
disfrutando de una película en la televisión y otros preferimos compartir una
tranquila velada con amigos de antaño.
Los
años ya no son los mismos, ahora reposamos más, tenemos otras obligaciones,
sentimos más cansancio, solo nos queda apreciar la vida de otra manera, pero
nunca olvidar de que hay que seguir disfrutándola.
Mientras,
en nuestra memoria evocan los recuerdos de cuando fuimos también jóvenes y
adolescentes felices, hoy caminamos disfrutando también los momentos de esta
etapa dorada que guarda gran significado y peculiaridad.
Ahora
vivimos más sosegados porque en esta etapa de la vida lo que más nos importa es
vivir en paz.
domingo, 23 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
“Hay
que tener cuidado: seguir el mapa de otro puede habituarte a los pensamientos
rígidos, los cuales, aun cuando se refieren al espíritu, no favorecen la
libertad. Recoge enseñanzas de todas partes. Sé fiel a las que te ayudan a
progresar y mantente abierto a los cambios.”
Deepak Chopra, médico hindú
www.vivencialhoy.blogspot.com
Vive
apaciblemente para que puedas consolidar todas tus aspiraciones.
Construye
día a día tu propio camino de una manera transparente y sensible.
Aprende
a trabajar tu ser interno, para que evites lastimar a los seres que te rodean y
puedas asegurarte un futuro limpio y despejado.
Elije
la manera más sabia de vivir, aquella que siempre te brinde un crecimiento
continuo, que te acerque más a vivir en paz y que te enseñe el verdadero valor
de lo que significa vivir en armonía.
sábado, 22 de octubre de 2016
El mundo pierde los valores más esenciales de vida
He
observado en estos últimos tiempos que hay tanta gente con deseo de ser
escuchada con deseo de que sus problemas sean resueltos de manera mágica,
buscan apoyo y suelen acudir al primer lugar que consideran le harán un milagro.
Mientras se tiene fe lo justifico, mientras el ser humano encuentre paz y
tranquilidad a su ser en el lugar donde acuda, también lo justifico. ¿Pero en
qué radica tanto descontento?, tanta infelicidad en el ser humano? Pienso que
hemos perdido la solidaridad, el respeto y el amor por los demás. El sujeto cada día pierde la esencia y se
convierte en un ser mecánico, donde pierde la calidad de los valores más hermosos
para una convivencia sana.
Es
por eso que los hogares cada día se tornan disfuncionales, la relación de
pareja deja de ser saludable, porque existen las infidelidades físicas y
virtuales, las relaciones con los hijos prácticamente desaparecen, entonces se
producen los resentimientos y duelos de
padres a hijos o de hijos a padres, todo esto es debido al sistema en el que se
está viviendo en medio de objetos sofisticados que cada día nos están minando,
olvidando con esto, que los seres humanos necesitamos, ser más amados,
respetados, queridos y valorados.
Cuando
se vive en las grandes ciudades donde el consumismo y las grandes tecnologías
son de cierta manera un fantasma amenazante se pierde un poco la coherencia y
empiezan a descubrirse las falencias y es entonces donde el resquebrajamiento a
nivel social y familiar se convierte en un fenómeno que si no es controlado a
tiempo produce grandes connotaciones casi insalvables en la vida de cada ser
humano.
Si
vamos a los pueblos donde los indígenas conviven con lo más elemental,
podríamos observar que ahí la convivencia es más pura, más humana, menos
maquillada y más real. Existen muy pocos problemas, no se necesita un
psicoanalista, ahí no tiene ninguna validez porque ellos son aun seres
transparentes y conservan su verdadera autenticidad.
Ahí
nadie es utilizado para su conveniencia como en las grandes ciudades, ahí
todavía existe la reciprocidad y la solidaridad humana.
Es
en nuestra sociedad tan sofisticada, pero a la vez tan deshumanizada donde lo
único que prevalece es el poder, lo vemos en nuestro entorno, a nuestro
alrededor, en los centros de trabajo, en la televisión con las campañas
políticas donde cada candidato se defiende de manera aberrante insultando al
otro y buscándole de su pasado el lado más oscuro para poder llegar a derrotar
al contrincante.
¿Si
ellos son los que nos van a representar, qué ejemplo están dando a la sociedad?,
donde cada día el hombre vive algo parecido en sus hogares, en sus centros de
trabajo y lamentablemente este ejemplo se proyecta en nuestros jóvenes que
consideramos son el futuro del mañana.
Como
lastimosamente en la actualidad los padres ven muy poco a sus hijos la
integración familiar está en decadencia, podríamos decir que tanto los hijos
como los padres están viviendo mundos diferentes donde los lazos más vitales de
vida están desapareciendo y cada cual vive su propio espacio sin importarle nada.
Obviamente
muchos padres se encuentran alienados y sumergidos en un mundo competitivo y
materializado que lo que hace es minar el espacio más sagrado que es el que
ocupa la familia y eso produce un deterioro familiar lamentable, evidentemente
esto tarde o temprano si no es bien manejado y descubierto a tiempo producirá
un fenómeno preocupante del cual nadie saldrá exento y se convertirán en seres
infelices porque se habrá roto tanto el vínculo del matrimonio como el de
padres a hijos.
Aún
hay tiempo para reflexionar, para salvarnos, haciendo un análisis de nuestra
vida y descubrir en qué estamos fallando y si deseamos tener una vida con
calidad, debemos hacer un alto y pensar, que lo más valioso que se tiene en la
vida es el hogar y los seres que verdaderamente amamos y conforman nuestro
entorno. Démosle más tiempo, más calidad y menos cantidad, seamos más gratos,
agradecidos y recíprocos con la familia, amigos y con la humanidad. No perdamos
la humildad y conservemos la solidaridad para poder vivir una vida llena de paz
y de una profunda libertad de emociones positivas.
viernes, 21 de octubre de 2016
PENSAMIENTO DE HOY
Amémonos,
respetémonos, y perdonémonos para que nuestra vida fluya y prosiga sin sentimientos
de culpabilidad ni sombras oscuras que atrasan nuestro caminar y nos debilitan
inútilmente.
jueves, 20 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
Enamorarse
origina en el ser humano una serie de transformaciones químicas en el cerebro, produciéndose
una sustancia llamada endorfina, por eso observamos un aspecto físico muy
elocuente de la persona enamorada, su mirada ya no es la misma, su físico
empieza a cambiar, su comportamiento también cambia, parece ser que caminara en
las nubes, el enamoramiento suele ocasionar múltiples cambios positivos en el
individuo tanto físico como emocionales.
Enamorarse
es algo maravilloso, pero debemos de tener muy en claro que sólo es el comienzo
de una relación.
El
amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, entonces
se considera que está empezando a surgir una relación sólida, donde nos aceptamos tal como somos, porque tenemos muy
en claro que esa persona no es perfecta ni nosotros tampoco, cuando logramos reconocer lo bueno y lo malo
de la relación, cuando se produce una
complicidad entre las dos partes, cuando
se establece que están decididas a transitar el camino de la vida sabiendo que
se van a encontrar con obstáculos difíciles y muchas veces desgastantes, pero aun
así, se comprometen superarlos y valorar las vivencias
de cada uno respetando sus anhelos y sus roles individuales, podemos decir que se está empezando “Amar”.
miércoles, 19 de octubre de 2016
Día contra el Cáncer de mama
Ser
mujer es una responsabilidad ardua, desde el primer momento que se camina por
la vida y se tiene conciencia del gran desafío y compromiso que deberá
enfrentar en su transitar no solamente para su vida sino también para la
sociedad.
REFLEXION DE HOY
Debemos
aceptar que el proceso de la vida tiene límite, y hay que entender que ese
curso tendrá que finalizar en algún momento. Superar la pérdida o una separación
de cualquier ser querido siempre es un proceso duro, y muchas veces
desgastante, unas personas lo superan con mayor prontitud que otras, pero tarde
o temprano se lo llega aceptar como un hecho ineludible.
Cuando
empezamos hacer conciencia de la realidad del problema, puede el ser humano reinsertarse nuevamente a la cotidianidad,
sabiendo sortear estos vacíos y estos nuevos desafíos que se presentaron el en
camino, para así, encontrar nuevamente la satisfacción que se perdió en ese
paso por la vida.
martes, 18 de octubre de 2016
REFLEXION DEL DIA
Mira
siempre al frente mirando el hoy y tu presente. Trata de agradecerle a la vida
cada despertar y vívelo agradecido para que Dios te regale más días llenos de
esperanzas y de grandes oportunidades.
Camina
siempre seguro y con optimismo para que seas el imán de tu propia vida y así
atraigas las mejores oportunidades para ti y para tu evolución.
Recuerda
que nada sucede en tu vida si tú mismo no lo provocas, por eso debes ser el
gestor más importante de tu historia y saber aprovechar esas oportunidades, no
olvides que son fugaces y no se repiten dos veces.
Vive
el presente intensamente, no es indispensable que adelantes sucesos, ni
apresures el mañana, por eso vive el hoy, él ahora," ese es tu
presente".
Y
recuerda vivir en paz y en armonía contigo mismo para que te sientas un ser
despejado y permanentemente libre. ¡Vive, vive!!!!domingo, 16 de octubre de 2016
PENSAMIENTO DE HOY
Trata
de proteger tu interior y produce un diálogo contigo mismo, para que puedas
conducirte por los caminos donde puedas encontrar la compañía que tu ser anhela
y logres sentir la solidaridad humana que toda persona necesita en la vida para
vivir en paz.
viernes, 14 de octubre de 2016
La Ansiedad
La
ansiedad es un cambio de ánimo que se produce debido a estímulos, externos o
internos los mismos que son producidos por medio de pensamientos, imágenes, que
el sujeto los percibe de forma amenazante y en forma de peligro.
Puede
llegarse a producir debido a una situación de conflicto interno en que la
energía emocional del individuo de desestabiliza al punto de provocar una
conducta de impaciencia y en muchas ocasiones pueden desencadenarse a un estado
patológico.
Todos
nuestros impulsos son originados por la ansiedad, es imposible escapar de estas
fuentes internas de ansiedad de la misma forma que es difícil escapar de los
peligros exteriores, debido a que normalmente la ansiedad se intensifica y
persiste.
La
función de la ansiedad consiste en mantener en alerta al organismo, movilizarlo
y prepararlo ante cualquier evento o amenaza.
La
ansiedad, hace que nos empuje a tomar las decisiones o las medidas adecuadas
para afrontar, superar, huir, o neutralizar el peligro al que estamos expuesto.
Así
mismo, el peligro puede ser la obstrucción de algún proyecto, de un anhelo o un
deseo de gran importancia en el sujeto.
Normalmente
y por naturaleza, el ser humano siempre quiere mantener lo que tiene y si no lo
llega a conseguir o alcanzar puede producirse en él un gran estado de ansiedad.
Trata
de vivir apaciblemente para que esta emoción no se albergue en nuestro ser de
manera que perturbe o desestabilice nuestra armonía espiritual.
jueves, 13 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
El
amor es un gran sentimiento, es un afecto universal. Cuando se ama de
forma verdadera y pura, no se debe decir “te amo” sino, estoy “amándote”.
Amar
no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla
solamente.
Si
sólo uno de los dos es el que ama, eso no es suficiente, deben estar las dos
partes comprometidas, involucradas, no sólo debes estar tú, el amor es
recíproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece
un compromiso de ambas partes, porque el amor nace de la convivencia diaria.
Cuando
se ama no se pretende recibir nada a cambio, pero tampoco amar significa sacrificarse, ni abandonar tu propia esencia, debemos dar todo lo que está vivo
dentro de nosotros para poder establecer una saludable relación. Esto significa demostrar
interés, respeto, comprensión, y todas las expresiones que mantengan una unión
saludable y pura.
miércoles, 12 de octubre de 2016
REFLEXION DEL DIA
La
alegría es una emoción positiva, normalmente el ser humano la busca y la desea
y muchos de ellos una vez que la posee sabe apreciarla, debido a que es una
emoción que produce un gran placer. Desgraciadamente la alegría tiene una vida
relativamente corta.
Cuando
sentimos alegría percibimos la felicidad, porque la alegría está conformada por
grandes momentos de felicidad y satisfacción y somos nosotros quienes elegimos
y decidimos llegar a ese estado, somos los únicos responsables de sentir y
percibir la felicidad.
Recordemos
que todos los días tenemos un gran compromiso con la vida y con nosotros mismos “ ser felices”.
martes, 11 de octubre de 2016
REFLEXION DEL DIA
Reír
es excelente, es propio del ser humano, así como es bueno tener
de vez en cuando risa motivada por situaciones cómicas, existen tambien las
llamadas risas nerviosas.
Cual
sea que fuese su motivo, reír provocará en el ser humano un estado de plenitud,
que hace que el organismo se sienta saludable, reír es una buena terapia y
produce connotaciones positivas para cualquier ser humano.
lunes, 10 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
Aprendamos
a vivir en plenitud dejando rencores y conceptos equivocados que sólo nos
llenan de odio, para que cada día podamos dormir tranquilo sin cargas en
nuestra conciencia que no nos dejan conciliar el sueño.
Continuemos
nuestro trayecto de manera pura, estableciendo una convivencia diaria donde
prevalezca la comunicación entre los seres que comparten nuestro cotidiano,
sabiendo que somos capaces de amar de manera transparente.
Consolidemos
la justicia y la paz para que podamos transitar sereno y sobre todo no dejemos
de trabajar nuestro ser interno para que podamos amar limpiamente a los seres
que conforman nuestro núcleo familiar.
sábado, 8 de octubre de 2016
REFLEXION
Recuerda
que las palabras tienen un inmenso poder, una vez lanzadas, podrán llevarte a
alcanzar el éxito, pero también pueden llevarte a encontrar tu propio
infortunio. Por eso se consecuente con todo lo que digas o hagas a los demás,
recuerda que toda acción desacertada tendrá una repercusión negativa en la
vida.
viernes, 7 de octubre de 2016
FRASES DE MOTIVACION
Dejar ir y desprenderse es sinónimo de nuevos comienzos.
Nunca pierdas la fe,
porque la fe mantiene viva la esperanza.
Cuando pasa la tormenta, siempre
se logra visualizar el mundo de manera diferente.
jueves, 6 de octubre de 2016
REFLEXION DEL DIA
La
auto-realización juega un rol importante, debido a que el sujeto logra las
aspiraciones y los objetivos más vitales de vida, es la realización de su
potencial.
El
ser que no da realización a sus satisfacciones personales no puede vivir en
plenitud, se convierte en un ser insatisfecho con su “yo” interno, porque sus
capacidades como ser humano no pueden materializarse, en cierta manera están
siendo mutiladas y eso produce un descontento en su interior.
Es
necesario que todo ser humano se auto-realice en la vida, porque a la larga
vivirá una vida llena de decepción o enfado en cierta manera de intranquilidad,
dando origen a convertirse en una persona reprimida, que tarde o temprano
enfrentará grandes cambios emocionales en su comportamiento.
Esto
indica que se convertirá en un ser infeliz, debido a que no ha podido encontrar
la realización deseada, ni la paz en su interior.
Toda
persona realizada vive plenamente satisfecha produciéndose en ella un estado de
profunda libertad.
miércoles, 5 de octubre de 2016
REFLEXION
A
los hijos hay que hablarles de los fracasos, de las decepciones, separaciones,
duelos, prepararlos y formarlos para las adversidades, para que ellos puedan
encontrar las soluciones a sus conflictos, para que logren ser autosuficientes
a nivel emocional y así puedan
lidiar con los momentos de tristeza y soledad, para que logren encontrar
resoluciones a los problemas que obstaculicen su camino y su crecimiento.
No
los llenemos de cosas materiales, en eso no radica el éxito, no les enseñemos
que lo material garantizará una vida sin angustias, y sin preocupaciones,
enseñémosle la importancia de los sentimientos, de demostrar amor, de dar un abrazo y de ser mejores seres
humanos.
Hay
que estimularlos día a día para que sean audaces para que tengan la suficiente
confianza de creer en ellos mismos.
Demostrémosle
que los placeres que nos brinda la cotidianidad muchas veces son los que nos
transportan hacia la auténtica felicidad.
Con
ese aprendizaje ellos estarán listos para encarar los acontecimientos con
madurez y con una postura firme ante la vida.
martes, 4 de octubre de 2016
REFLEXION DE HOY
Siempre
el abandono dejará en el ser humano un estado de inseguridad, vulnerabilidad y
vacío en su interior que lastimará y perturbará su desarrollo evolutivo en la
vida.
Cuando
la soledad no es bien percibida por el individuo, puede convertirse en su mayor enemigo, hay que saber manejar la
soledad, no todos estamos capacitados para darle su respectivo aprecio y
utilidad, existen individuos que al enfrentar la soledad tienden a enfermarse,
les invade la desesperanza, sintiendo en muchos de los casos, como si llegase a
ser el fin de sus días, es decir que comenzó a sentirse solo.
Es
necesario tratar de superar este evento para que no logre convertirse en un
fantasma preocupante. Se aconseja producir mecanismos de defensas para aprender
a lidiar con el miedo y la soledad que va dejando el abandono en su recorrido,
para esto se necesita ayuda profesional, solidaridad y mucha comprensión de los
seres que contemplan su entorno.
sábado, 1 de octubre de 2016
REFLEXION
El
ser que odia es el que más alberga sufrimiento, debilidad e inseguridad, y una
profunda orfandad de espíritu, mientras que el odiado simplemente es un
espectador de un deseo tan absurdo, egoísta y muchas veces inexplicable.
Los
seres que hospedan este sentir viven en su interior continuamente
sentimientos de ira y frustración, porque no se han podido realizar en la vida,
no se sienten aceptados en la sociedad, y
han tenido dificultad para insertarse en el medio que les tocó
vivir; es por eso que la única forma de
descargar su enojo y descontento es
haciendo sentir culpable de su desdicha a los seres que los rodean, muchas
veces a sus seres más queridos, es una forma de castigar para sentirse
satisfecho, mermando así su frustración.
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