REFLEXION DE HOY

Debemos aceptar que el proceso de la vida tiene límite, y hay que entender que ese curso tendrá que finalizar en algún momento. Superar la pérdida o una separación de cualquier ser querido siempre es un proceso duro, y muchas veces desgastante, unas personas lo superan con mayor prontitud que otras, pero tarde o temprano se lo llega aceptar como un hecho ineludible.

Cuando empezamos hacer conciencia de la realidad del problema, puede el ser humano reinsertarse nuevamente a la cotidianidad, sabiendo sortear estos vacíos y estos nuevos desafíos que se presentaron el en camino, para así, encontrar nuevamente la satisfacción que se perdió en ese paso por la vida.

REFLEXION DEL DIA

Mira siempre al frente mirando el hoy y tu presente. Trata de agradecerle a la vida cada despertar y vívelo agradecido para que Dios te regale más días llenos de esperanzas y de grandes oportunidades.

Camina siempre seguro y con optimismo para que seas el imán de tu propia vida y así atraigas las mejores oportunidades para ti y para tu evolución.

Recuerda que nada sucede en tu vida si tú mismo no lo provocas, por eso debes ser el gestor más importante de tu historia y saber aprovechar esas oportunidades, no olvides que son fugaces y no se repiten dos veces.

Vive el presente intensamente, no es indispensable que adelantes sucesos, ni apresures el mañana, por eso vive el hoy, él ahora," ese es tu presente".

Y recuerda vivir en paz y en armonía contigo mismo para que te sientas un ser despejado y permanentemente libre. ¡Vive, vive!!!!

PENSAMIENTO DE HOY

Trata de proteger tu interior y produce un diálogo contigo mismo, para que puedas conducirte por los caminos donde puedas encontrar la compañía que tu ser anhela y logres sentir la solidaridad humana que toda persona necesita en la vida para vivir en paz.

La Ansiedad

La ansiedad es un cambio de ánimo que se produce debido a estímulos, externos o internos los mismos que son producidos por medio de pensamientos, imágenes, que el sujeto los percibe de forma amenazante y en forma de peligro.

Puede llegarse a producir debido a una situación de conflicto interno en que la energía emocional del individuo de desestabiliza al punto de provocar una conducta de impaciencia y en muchas ocasiones pueden desencadenarse a un estado patológico.

Todos nuestros impulsos son originados por la ansiedad, es imposible escapar de estas fuentes internas de ansiedad de la misma forma que es difícil escapar de los peligros exteriores, debido a que normalmente la ansiedad se intensifica y persiste.

La función de la ansiedad consiste en mantener en alerta al organismo, movilizarlo y prepararlo ante cualquier evento o amenaza.

La ansiedad, hace que nos empuje a tomar las decisiones o las medidas adecuadas para afrontar, superar, huir, o neutralizar el peligro al que estamos expuesto.

Así mismo, el peligro puede ser la obstrucción de algún proyecto, de un anhelo o un deseo de gran importancia en el sujeto.

Normalmente y por naturaleza, el ser humano siempre quiere mantener lo que tiene y si no lo llega a conseguir o alcanzar puede producirse en él un gran estado de ansiedad.

Trata de vivir apaciblemente para que esta emoción no se albergue en nuestro ser de manera que perturbe o desestabilice nuestra armonía espiritual.

REFLEXION DE HOY

El amor es un gran sentimiento, es un afecto universal. Cuando se ama de forma verdadera y pura, no se debe decir “te amo” sino, estoy “amándote”.

Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.

Si sólo uno de los dos es el que ama, eso no es suficiente, deben estar las dos partes comprometidas, involucradas, no sólo debes estar tú, el amor es recíproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece un compromiso de ambas partes, porque el amor nace de la convivencia diaria.

Cuando se ama no se pretende recibir nada a cambio, pero tampoco amar significa sacrificarse, ni abandonar tu propia esencia, debemos dar todo lo que está vivo dentro de nosotros para poder establecer una saludable relación. Esto significa demostrar interés, respeto, comprensión, y todas las expresiones que mantengan una unión saludable y pura.

REFLEXION DEL DIA

La alegría es una emoción positiva, normalmente el ser humano la busca y la desea y muchos de ellos una vez que la posee sabe apreciarla, debido a que es una emoción que produce un gran placer. Desgraciadamente la alegría tiene una vida relativamente corta.

Cuando sentimos alegría percibimos la felicidad, porque la alegría está conformada por grandes momentos de felicidad y satisfacción y somos nosotros quienes elegimos y decidimos llegar a ese estado, somos los únicos responsables de sentir y percibir la felicidad.

Recordemos que todos los días tenemos un gran compromiso  con la vida y con nosotros mismos “ ser felices”.

REFLEXION DEL DIA

Reír es excelente, es propio del ser humano, así como es bueno tener de vez en cuando risa motivada por situaciones cómicas, existen tambien las llamadas risas nerviosas.

Cual sea que fuese su motivo, reír provocará en el ser humano un estado de plenitud, que hace que el organismo se sienta saludable, reír es una buena terapia y produce connotaciones positivas para cualquier ser humano.