El sufrimiento tiene su utilidad

Fragmento de mi libro "Volando en Solitario"

Cuando el sufrimiento hace su aparición en escena, realmente no sabemos si será bueno o malo para nuestra evolución. Considero que  cualquiera que fuese su objetivo en nuestra vida, siempre nos dejará un aprendizaje valioso.

Todos hemos sufrido en la vida por diversas situaciones,   ya sea por enfermedad, la pérdida de un ser querido, la separación con la pareja, con nuestros hijos, la separación de un medio de trabajo que nos provocaba satisfacción y placer  o la separación del lugar que nos vio crecer “nuestra patria” , todos ellos se consideran causas poderosas para causarnos  sufrimiento, más aun, cuando se trata de una pérdida irreparable, en estos casos la aceptación  del hecho es la única vía que nos conducirá hacia nuevos caminos.

Debemos aceptar que  el proceso de vivir  tiene un límite, y  hay que saber asimilar  que ese curso tendrá que finalizar en algún momento. Superar la muerte de cualquier ser querido siempre es un proceso duro, a veces desgastante, unas personas lo superan con mayor prontitud que otras, pero tarde o temprano se lo  llega aceptar como un hecho ineludible.

Cuando empezamos hacer conciencia de la realidad del problema, puede uno   reinsertarse nuevamente a la vida, sabiendo sortear estos vacíos y estos nuevos desafíos que nos presentan las circunstancias, para encontrar nuevamente  la satisfacción que se perdió en ese paso por la vida.

PENSAMIENTO

Cuando creemos verdaderamente en Dios, no hacemos daño a los demás, nos queremos, nos respetamos y nos ayudamos entre nosotros. Ante los ojos de él todos somos hermanos.

Si se habla de hacer el bien, hagámoslo, si se dice saber cuál es el valor de la familia y la humanidad, entonces debemos demostrarlo.

Y agradezcamos  cada día, porque nos da la posibilidad de un nuevo comienzo

FRASE DE MOTIVACION

Se responsable de  todo lo que digas o hagas  a los demás, recuerda que toda acción desacertada tendrá una  repercusión negativa en la vida.

La Autoestima: nuestro valor y respeto

Recuerda que nuestra autoestima dependerá de cómo fuimos tratados por nuestros padres en la niñez, así también, como hemos sido aceptados por nuestros amigos, familiares y por las personas que conforman nuestro entorno.

Si tienes bien definido el concepto de autoestima, nunca serás minimizado por nadie, ni permitirás el maltratado de ningún ser hacia tu persona. No aceptes ser menospreciado en el amor, si permites que eso ocurra en tu vida, te estarás enfrentando a un gran problema que más tarde, tendrá resultados negativos en tu ser y en la convivencia de pareja.

Recuerda que ningún ser humano puede permitir   nada que violente su integridad personal, ni sus sentimientos. Hay que tener claro que no podemos pasar por nuestra vida siempre diciendo “si” a todo, a veces es necesario decir “no” y tener la suficiente auto confianza para saber que somos responsables de nuestras propias decisiones. 

Ten muy claro en tu interior quién eres, cuánto vales y qué mereces en la vida, para lograr tu felicidad; has que siempre prevalezcan tus valores y derechos como ser humano y no olvides preservar la valoración de ti mismo, para que tengas una buena relación interpersonal que ayudará a tu productividad en todos los campos de tu vida.

Si aprendes a proteger tus derechos y tus   conceptos, siempre y cuando no afecten a ninguna persona, te permitirá establecer metas concretas que beneficiarán tu desarrollo, utilizando estos mecanismos podrás llegar hasta donde te has propuesto avanzar en la vida y ver materializado  tus propósitos más vitales.

PENSAMIENTO

Valoriza todo lo que llegue a tu vida y aprende de cada vicisitud que se te presente, porque para eso ellas aparecen en nuestra vida,  para traernos  un aprendizaje que contribuirá a nuestra evolución como ser humano.

Disculpemos aquellos que en la vida nos hayan causado daño, para que cada día descansemos tranquilos sin cargas en nuestro interior, eso se llama “el poder del perdón.”

FRASE DE MOTIVACION

La familia es el paraíso privado, donde se  encuentra el verdadero sentido a la existencia.

La Relación de pareja y su gran desafío

Fragmento de mi libro "Volando en Solitario"

Saber vivir  en pareja es un desafío diario,   es una gran  tarea que no se debe descuidar, desde  el momento que uno de los dos se despreocupa de estos factores, posiblemente se verán obligados a enfrentarse a futuros  conflictos,  producto de una relación insatisfecha.

PENSAMIENTO

No pierdas “la esperanza”, mantén viva la fe, cree en el gran poder supremo, sin olvidar que siempre habrá una luz en el lugar menos pensado que nos ayudará a encontrar el verdadero camino. 

PENSAMIENTO

No le temas  a la vida, cree en ella. Empieza a soñar para que puedas crecer, camina seguro  no arrastres “el miedo”, y proponte a vencer  los impedimentos que se presenten para que  logres superar tus metas. 

REFLEXION

Aceptemos los acontecimientos de la mejor manera, si aprendemos a recibirlos y a canalizarlos a nuestro favor, nos proporcionará una buena salud emocional. Esa será la vía que nos ayudará a encontrar salidas auténticas que nos conducirán hacia un verdadero crecimiento interior. Entonces trabajemos siempre nuestro “yo” y   proyectémonos hacia lo grande, eso será suficiente para llegar a obtener lo anhelado

El Valor de la Salud

Uno no reconoce el verdadero valor de la salud hasta que la siente amenazada, sólo cuando estamos enfermos empezamos a darle el verdadero sentido a la vida y aprendemos a valorarla.

Ante una salud quebrantada quedan atrás los grandes reconocimientos, las riquezas, los logros obtenidos, todo lo que nos ha producido orgullo.

Es ahí cuando nos damos cuenta que si bien es cierto el dinero ayuda mucho a sentirnos desahogados y despejados en la vida, también se convierte en ese momento en un elemento que se devalua; cuando se está en una fría cama de un hospital, pierde todo valor, porque nada de lo que pudimos haber acumulado podrá recuperar a una persona que solo le queda poco tiempo de vida.

Debemos preservar la salud como un gran tesoro, únicamente cuando estamos frente a esta amenaza descubrimos que no somos nada si carecemos de ella. Todo pierde sentido en la vida cuando estamos postrados sin saber, si quizás algún día podamos levantarnos. ¿Me pregunto por qué existen personas que juegan con la muerte o con su propia salud, sin darse cuenta del inmenso valor que tiene?

Es necesario mientras se tiene vida y se está saludable, perseguir otros objetivos en la vida, valorarnos y queremos más, dedicarnos más tiempo a nosotros y a quienes comparten nuestro entorno, sin el amor de los seres que nos rodean, no seremos felices.

Muchos de nosotros en algún momento nos hemos visto amenazados, quebrados, débiles y es ahí donde hemos aprendido a apreciar las simplicidades, el reconocer que cada mañana es un regalo divino donde debemos reencontramos con Dios y darle las gracias por un nuevo día y un nuevo comienzo, y en cada amanecer debemos prometernos ser felices y olvidar los actos negativos, dejar los odios, las guerras  que separan familias, que producen muertes innecesarias, disconformidad, separaciones y pérdidas irrecuperables.

Preserva la salud, cuídala, abrázala, nadie sabe exactamente, cuando será el último día, mientras tengas el privilegio de estar saludable podrás tener la dicha de amar, ser amado, de crear, de soñar, de construir, de respirar eso ya es un privilegio que no tiene precio y el único recuerdo grato que te podrás llevar,  es ahi donde se encuentra el verdadero significado a la vida..

La salud es la semilla más importante que permitirá que germinen las mejores oportunidades en tu vida. ¡Cuídala es tu mayor riqueza!

PENSAMIENTO

Nos preocupamos tanto en no querer envejecer y en la muerte, que olvidamos que son hechos ineludibles que guardan un gran significado;  madurez y sabiduría, así como la finalización de un ciclo en el cual se ha acumulado innumerables vivencias que han enriquecido nuestro interior.

Todos en algún momento de nuestra vida tendremos que envejecer y cumplir con ese proceso biológico que será  imposible evadir,” la inevitable partida”.

Frase de Motivación

Nunca subestimes a nadie, recuerda que no existe ningún factor que nos de ese derecho. "Construye, no destruyas".

¿Amor o Enamoramiento?

Fragmento de mi libro "Volando en Solitario"

¿Amar es lo mismo que estar enamorado? 

El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, cuando se ha construido una  relación y ha pasado un tiempo prudente, cuando aceptamos a la persona  con sus defectos, porque sabemos que esa persona no es perfecta ni nosotros tampoco,  cuando se empieza a reconocer lo bueno y lo malo de la relación, cuando se produce una amistad, una complicidad entre las dos partes, cuando se dan cuenta que están decididas a caminar y recorrer el camino de la vida aceptando sus fallas, valorando sus vivencias y respetando sus anhelos y sus espacios individuales. Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.

Si sólo uno de los dos es el que ama, eso  no es suficiente,  deben estar las dos partes comprometidas, involucradas,  no sólo debes estar tú, el amor es recíproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece un compromiso, el  amor  nace de la convivencia diaria.

Cuando se admite que se va a  compartir con la pareja,  recorrer el camino, esto significa que  nos hemos aceptado como somos, es ahí cuando  nos damos cuenta  que estamos amando.  

PENSAMIENTO

No se puede perder la fe ni en las más difíciles circunstancias de la vida, mientras haya luz en el camino se debe continuar.
Recuerden que todo se mueve por una fuerza suprema, y todo lo que anhelemos llegará en el momento perfecto y justo. Dios nos ha creado con una gran fortaleza, utilicémosla, recordando siempre hacer el bien, construyendo y haciendo cosas positivas en la vida.

 ¡Les deseo a todos un buen comienzo de semana!!!!

PENSAMIENTO

Steve Jobs dijo: “Las cosas materiales perdidas se pueden encontrar, pero hay una cosa que nunca se puede encontrar cuando se pierde: la vida”. 

Por eso vive intensamente, movilízate arduamente hasta que llegues donde te has propuesto  llegar, esfuérzate hasta  ver cumplido tus sueños, la decisión está en ti y en el profundo deseo de querer lograrlo. Todo está en tu ser interno, no temas potencializar lo que verdaderamente está en tus manos.

Entonces: Para que buscar riquezas, vive con lo que puedas, pero que te llene de felicidad. No acumules cosas materiales, eso no te acompañará, pierde todo sentido e importancia ante lo real e ineludible:  la  partida.

Frase de Motivación

¡Cuando alguien te diga que no lo podrás lograr, alégrate!  Ese será el motor más poderoso que te impulsará a obtener verdaderos cambios en tu vida.

Oremos por Paris

En ocasiones nos parece imposible observar con impotencia, cómo el bienestar y el reposo de un país se ve violentado.

Creo que cuando enfrentamos sucesos emotivos, significativos y dolorosos, nos damos cuenta que nada nos garantiza una vida sin amenazas.

Nos preguntamos muchas veces, cómo sentimientos  tan inhumanos pueden todavía seguir sosteniéndose  sin piedad en el mundo.

Siempre he sostenido mi filosofía de vida, no existe ningún elemento que nos acredite que tengamos un camino despejado.

Es ahí cuando nos damos cuenta que debemos valorar cada instante de la vida, preservar siempre la salud, pues ella es un gran tesoro, disfrutar a los seres que amamos porque desconocemos cuando la vida pueda privarnos de ellos, alegrarnos de los pequeños e insignificantes momentos que nos regala la vida, porque en realidad no sabemos si tendremos un mañana.

PENSAMIENTO

Tratemos de ayudar a los descalzos, hambrientos y desamparados de amor y de sed, a los olvidados y desprotegidos que deambulan por las calles sin ninguna esperanza, aquellos ancianos que quedaron postergados por sus verdaderos lazos familiares. Solo estas personas están consciente de su realidad y de sus verdaderas angustias, que los golpea cada día, a pesar de que  muchos familiares no suelen recordarlo, ellos solo se conforman esperando una mano que les de seguridad para levantarse, una migaja que apacigüe su hambre y  un vaso con agua que calme su sed, mientras el anciano sólo espera sereno el llamado hacia el  eterno descanso que lo liberará por fin del sufrimiento y del abandono absoluto.

FRASE DE MOTIVACION

No importa el tiempo que hayas esperado, lo importante es que comiences hacerlo
 el momento “es hoy es ahora”

PENSAMIENTO

Vivimos actualmente en una sociedad tan competitiva  que nos exige mucho cada día, causando con esto que se pierda la sensibilidad, humanidad  y desaparezcan los verdaderos valores de vida. No caigamos en esta competitividad estéril, sin sentido, que cada día hace perder el verdadero norte de los seres humanos.  

PENSAMIENTO

Se precavido con lo que haces, cuidadoso con lo que dices y lanzas al viento, generoso con tus semejantes, para que todos estos actos tengan una valiosa repercusión  en tu vida  y se te retribuya multiplicado todo lo bueno que hayas sembrado.

PENSAMIENTO

Conserva siempre tu amor propio, cuida y preserva tus sueños como un tesoro, vigoriza  tus deseos para que logres alcanzar tus metas y manten siempre tu autoestima fortalecida. Ten la seguridad que si logras integrar todos estos aspectos alcanzaras construir una vida saludable y digna. 

Lección de Vida

En mi cotidiano andar matutino me encontré con una señora que reflejaba vida, su rostro no había perdido el deseo de apreciarla  y de seguir ayudando a los demás a pesar de la discapacidad que la aquejaba.

Recuerdo que caminada muy cerca de ella, cuando   me llamó y me preguntó: en voz baja,  dónde va? usted va a cruzar la calle? le respondí que sí, me dijo muy afablemente que si la podía  ayudar a cruzar, le contesté inmediatamente que claro,  que podía.

De ahí me convertí en su lazarillo, y ella me comenzó a narrar su triste historia: había sido  atropellada hace ocho años por un inconsciente que venía a alta velocidad, a consecuencia de eso,  le amputaron su pierna, no se le notaba, llevaba pantalones largo, debajo de ellos tenía una prótesis y   caminaba muy bien,  solo observé que se sujetaba por su andador. Conversando con ella le dije: que entereza tiene usted señora y deseos de luchar.  Me respondió que  sí, son pruebas de la vida y si Dios me la puso, tengo que aceptarla. Yo le comentaba   mientras caminábamos  al lugar donde íbamos a comprar los alimentos, que  siempre en nuestro camino hay un ángel que nos ayuda y cuando nos tocó cruzar la calle, inmediatamente se despejó de vehículos, realmente la presencia de Dios estaba con nosotras, especialmente con ella, una madre que exponía su valiosa vida nuevamente para  comprar comida a una hija recién operada. Me dije en ese momento, cuán grande es el amor de una madre, que no le importa arriesgarse las veces que sea por un hijo, definitivamente esta es una realidad profunda que solo la conoce quien ha procreado. 

Debo confesar que esta vivencia me dejó conmovida. La vida nos enseña que existen personas que están  muchos más delicadas e impedidas que otras, sin embargo,  no pierden la entereza por vivir y ayudar. No  percibí  frustración en sus palabras ni en sus gestos, su cuerpo reflejaba vitalidad y  el gran deseo de no verse impedida, observé  que no alimentó su mundo de insatisfacción  a pesar de su brutal acontecimiento,  más bien de una gran resignación que la enriqueció y la fortaleció para avanzar y crecer.

Recuerdo que le dije: cuando termine sus compras, yo la acompañó para regresar y en el regreso ella seguía con sus palabras dándome lecciones de vida.  Que dulce compañía, la señora me dejó  un gran aprendizaje, a veces nos quejamos tanto de la vida, que estando casi perfectos y con  buena salud,  teniendo nuestros miembros en buen estado, nos convertimos en seres inertes,  inmóviles e infelices. Para algunos les pesa la vida,  para otros les molesta  seguir viviendo, exponiéndose día a día a innumerables peligros.

Actualmente la mayoría de las personas  escogen y deciden andar en un  coche para transportarse a duras penas dos cuadras, sin embargo, existen personas que teniendo dificultades como la de ella,  son las que más le demuestran a la vida,   entereza para  vencer las inclemencias  y nos enseñan que todo es posible cuando se tiene voluntad, buena actitud y el deseo profundo por vencer  los infortunios que nos ponen a prueba las circunstancias,   para demostrarnos cuán valientes y fuertes somos los seres humanos.

PENSAMIENTO

Rudyard Kipling dijo: “Tenemos cuarenta millones de razones para fracasar, pero ni una excusa”

Nunca te límites,  ni permitas que deseos  ajenos corten las alas de tus sueños. Simplemente hazlo, no te detengas eres el verdadero y único gestor de provocar tu propio cambio.

PENSAMIENTO

En mí recorrido por la vida he aprendido a reconocer muchas cosas: que las separaciones fortalecen y que las experiencias enriquecen.

Que lo que realmente guarda importancia y valor es gratis, no cuesta nada, que nos esforzamos y nos consumimos muchas veces por las cosas materiales, pero que al final teniéndolo todo, muchas personas se sienten  inmensamente vacías e insatisfechas. 

Hoy he comprendido que lo más valioso siguen siendo las  cosas simples de la vida, aquellas que para algunos no conservan la más mínima importancia.

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PENSAMIENTO

Olvida las páginas que se quedaron en blanco, dónde quizás pudiste haber escrito tu “verdadera historia”, aquellas que solo pertenecen al libro de tu vida, pero que  no simbolizan tu  presente, ni tu realidad actual. 

Hoy es tu presente, hoy es tu realidad!!.

Tengo los Años

Hoy tengo los años para  transitar tranquila  mi pasaje  incierto,

llevando conmigo la enseñanza adquirida de mis postergados sueños.

Hoy tengo los años  que me permiten vivir  libre,  recorriendo el trayecto que

me quede, sin recelo.

Tengo los suficientes años para no deberle explicación a nadie, caminar 

reposada,  sin cargas que me pesen.

Hoy  tengo los años para comprender  que no debo   juzgar a nadie,

¡Quién soy yo para hacerlo!  si la  justicia  “existe”,  se encargará de eso.

A estos años de mi vida….. puedo ser más auténtica,  respirando serena 

yo espero lo  incierto y vivo  lo inseguro  porque guarda misterio……

Hoy tengo los años………..

PENSAMIENTO

En cada momento encontramos desafíos,   que nos ponen a prueba y  nos enseñan  la forma de cómo estructurar nuestra vida cada día mejor,  ayudándonos   aceptar y reconocer que cada circunstancia que tenemos que enfrentar, debemos superarla objetivamente, siempre con una postura firme; en eso consiste la esencia de saber vivir.

PENSAMIENTO

Si existe una mínima posibilidad de arreglar una situación, lucha contra todo para cambiarla, pero cuando el sentido común te diga que estas frente a una realidad imposible déjala ahí, olvídala y busca otra alternativa a tu vida.

PENSAMIENTO

El pasado  ha dejado para muchos  heridas abiertas y  cada cual conoce la magnitud del dolor, no arrastremos recuerdos sombríos. Para otros el pasado ha dejado momentos de realizaciones y de grandes  satisfacciones, conservemos esos momentos como placenteros recuerdos en nuestro paso por la vida. 

La realidad está  enfocarse en  el presente,  porque es lo único tangible,  “vive el hoy sin olvidar el ahora”.

Recuerda que pensar en el futuro se convierte en un fenómeno desgastante y en ocasiones innecesario.