viernes, 29 de septiembre de 2017

REFLEXION - Orlanda Torres


Vida
Dame sabiduría para entender....
Tranquilidad para aceptar......
Paciencia para esperar.....
Y tolerancia para soportar y resistir las adversidades.....

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martes, 26 de septiembre de 2017

Conferencia "Factores de Riesgos Psicológicos y Sociales en la Infancia" - Universidad de la Familia Ahora Si ”





Mi asistencia el día de hoy a la conferencia " Factores de Riesgos Psicológicos y Sociales en la Infancia" de Universidad de la Familia Ahora Si. Muchas gracias Dra. Christina Balinotti, por la invitación y por la deferencia de compartir mi libro en la publicación

viernes, 22 de septiembre de 2017

Pensamiento - Orlanda Torres


Recordemos que en la vida habrá que enfrentar dificultades a lo largo de nuestro recorrido, eso significa que hay que alegrarse, porque “estamos vivos”, pero ¿cómo manejarlas? Cuando serenamente empiezas a reconocer y a identificar cuáles son las que te están afectando, y puedas encontrarle su debida solución.
Muchas veces creemos que nunca vamos a superarlas, si se puede, sólo piensa positivamente, asume con responsabilidad el reto, y convéncete que eres capaz de enfrentarlas. 
Cree poderosamente en ti y en tu capacidad, para que la fe que guardas en tu ser sea capaz de movilizar todas las fuerzas de tu interior y así logres encontrar sintonía en tu ser y soluciones concretas. 



miércoles, 20 de septiembre de 2017

PENSAMIENTO - Orlanda Torres


Vivir agobiados y turbados no causará más que desestabilizar y enfermar nuestro organismo, es necesario que reduzcas las cargas y tensiones que te producen los elementos externos de los cuales no podemos tener control.
Estudia tu interior buscando siempre tu paz y tranquilidad. Trata siempre de esquivar todo lo que perturbe tu serenidad y lo que ensombrezca tus días.
Confía en tu poder de querer lograr y materializar lo que anheles, para que puedas caminar serenamente el camino reservado. Recuerda que la vida es muy frágil y guarda misterios insospechables, por eso vive con intensidad cada día, porque es un regalo divino.

sábado, 16 de septiembre de 2017

Amar es lo mismo que estar enamorado?? - Orlanda Torres


Amar no es lo mismo que estar enamorado. El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, cuando se ha construido una relación y ha pasado un tiempo prudente, cuando nos aceptamos con los defectos, porque sabemos que ambos somos imperfectos, cuando empezamos a reconocer lo bueno y lo malo de la relación, cuando se produce una amistad, una complicidad entre las dos partes, cuando se dan cuenta que están decididas a caminar y recorrer el camino de la vida aceptando sus fallas, valorando sus vivencias y respetando sus anhelos y sus roles individuales. Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.
Con el paso del tiempo el enamoramiento se escapa por la ventana, tienen que reinventarse a diario, sino la relación pierde consistencia y empiezan a mermar los sentimientos, o sea nos encontramos cara a cara con una realidad inevitable.
Se debe amar de manera recíproca, compartir intereses que los motive a estar en pareja, no necesariamente parecerte al otro, pero si tener una empatía y un proyecto de vida en común que los movilice a caminar juntos, porque cuando se ama se establece un compromiso, el amor nace de la convivencia diaria.
Si no hay diálogo, confianza ni complicidad, cada cual buscará su espacio que más lo haga sentirse feliz y es muy posible que tarde o temprano la relación se vea afectada y por ende muy probablemente desintegrada, aun viviendo juntos en el mismo techo.
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miércoles, 13 de septiembre de 2017

Ser Mujer - Orlanda Torres



La mujer siempre ha sido encasillada como el ser que debe procrear, que debe dedicar su tiempo para la familia, la responsable de mantener unidos a los miembros de su entorno, la que debe tener sabiduría, entereza, paciencia, ser siempre incondicional, solidaria, sinónimo de comprensión profunda e infinita, emprendedora, decidida, protectora, conciliadora y proveedora de armonía, energía de vida, compañía, calidez, humanidad, fortaleza, valentía y además de todo esto, ser la imagen que siempre irradie belleza.
La mujer es un ser humano que tiene fortaleza, pero también  flaquea, que además de dar,  también desea recibir,  no sólo lo material completa su felicidad,  muchas veces las palabras pueden ser un gran apoyo que la harán sentirse valorada. El que desee retener  a su lado a una mujer llenándola de cosas materiales, estará lastimando su valiosa inteligencia.
Ser mujer no solamente significa  estar lista para satisfacer placeres,  para cumplir con las necesidades de su familia y de  su entorno, una mujer necesita solidaridad, reconocimiento y soporte, a pesar de ser considerada  hoy,  como un ser independiente y fuerte, nada es más importante como la protección y valoración  de su compañero y de los seres que les  dió  la  vida. 
Una mujer necesita un cómplice, un compañero de ruta,  aquel que a su lado sienta sostenimiento, protección y afirmación a sus anhelos. Una mujer desea gratitud y respeto  de aquellos,  por los cuales se entrega,  para verlos evolucionar, y cuando se cumple con ese objetivo principal en la vida, la mujer  necesita despegar  y buscar el cumplimiento de sus metas y propósitos trazados, para  materializar  sus más codiciados deseos.
Una mujer también es hija, preocupada por los seres que le dieron la posibilidad de existir, y que hoy, los ayuda en su lento caminar,  agarrándole aquellas manos que un día la protegieron.
Ser mujer no solamente es símbolo de belleza, la mujer también tiene  inteligencia, no  sólo debe ser fuerte,   es también vulnerable, no es la que siempre debe proveer, ella también desea ser retribuida, no es sólo la que dirige, ella también desea alguna vez ser orientada en la vida.


Ser mujer es una responsabilidad ardua, desde el primer momento que se camina por la vida y se tiene conciencia del gran desafío y compromiso que deberá enfrentar en su transitar no solamente para su vida sino también para la sociedad.
Extraido de mi libro "Volando en Solitario"
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La autoestima: nuestro valor y respeto - Orlanda Torres


Recuerda que nuestra autoestima dependerá de cómo fuimos tratados por nuestros padres en la niñez, así también, como hemos sido aceptados por nuestros amigos, familiares y por las personas que conforman nuestro entorno.
Si tienes bien definido el concepto de autoestima, nunca serás minimizado por nadie, ni permitirás el maltratado de ningún ser humano hacia tu persona. No aceptes ser menospreciado en el amor, si permites que eso ocurra en tu vida, te estarás enfrentando a un gran problema que más tarde tendrá resultados negativos en tu interior y en la convivencia de pareja.
Recuerda que ningún ser humano puede permitir   nada que violente su integridad personal, ni sus sentimientos. Hay que tener claro que no podemos pasar por nuestra vida siempre diciendo “si” a todo, a veces es necesario decir “no” y tener la suficiente auto confianza para saber que somos responsables de nuestras propias decisiones. 
Ten muy claro en tu interior quién eres, cuánto vales y qué mereces en la vida, para lograr tu felicidad; has que siempre prevalezcan tus valores y derechos como ser humano y no olvides preservar la valoración de ti mismo, para que tengas una buena relación interpersonal que ayudará a tu productividad en todos los campos de tu vida.
Si aprendes a proteger tus derechos y tus   conceptos, siempre y cuando no afecten a ninguna persona, te permitirá establecer metas concretas que beneficiarán tu desarrollo personal.
Utiliza estos mecanismos para poder llegar hasta donde te has propuesto avanzar y así verás materializado los propósitos más anhelados de tu vida.