PENSAMIENTO

Tengo los años  que necesito para vivir libre y sin miedo, para  poder recorrer el camino que aún me queda,  sin angustias ni temores.

Tengo los años suficientes, para transitar  aún mi pasaje que considero incierto, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza que gané con mis aciertos y fracasos, eso será suficiente para encarar positivamente  la vida.

Hoy tengo los verdaderos años en donde se empiezan a acariciar los auténticos sueños que se pueden  convertir en realidades.

Hoy tengo los años………..

Feliz Año 2015!!!!!!!

Despedir un año crea en todo individuo diversos sentimientos, uno de ellos la sensación de placer al ver que muchos de los propósitos trazados pudieron ser materializados; otros recibieron sucesos inesperados que transformaron su vida para bien, aquellos  que no estuvieron escrito en la lista de pedidos que hacemos cada 31 de Diciembre, sin embargo, algunos fueron sorprendidos por enfermedades, seres que partieron para siempre hasta un próximo reencuentro, entre otros hechos que fueron relevantes y otros no tan importantes.

Cada suceso en la vida de cualquier ser humano tiene una explicación, un propósito firme, lo importante es saber por qué sucedieron, quizás nos demos cuenta con el transcurrir del tiempo, posiblemente demore años o quizás nunca lleguemos a saberlo.

Cada año que termina en nuestra vida es el cierre de un ciclo, para dar apertura a otro nuevo cargado de esperanzas, de sueños, de interrogantes. Lo más importante de todo es que cada propósito que nos hayamos impuesto se convierta en un compromiso que no vayamos a abandonar y que nos comprometamos con nosotros mismos para   darle cumplimiento a todos nuestros más anhelados deseos.

Reafirmemos nuestra responsabilidad día a día  para cumplir con nuestros objetivos y así dar  cumplimiento con nuestras metas para poder realizar nuestros deseos.

Mantengamos el firme propósito que el año que está por empezar, mostremos los mejores sentimientos  hacia los demás, recordemos que todo lo que demos, siempre será lo que recibiremos.

Que sea un nuevo comienzo lleno de expectativas para cada uno y que cada reto que tengamos que enfrentar sea de gran utilidad para aprender y así llenarnos de sabiduría para poder  enfrentar cualquier adversidad. 

Renovemos siempre nuestra vida con hechos significativos llenándonos de armonía, avivando la  tolerancia, comprensión, sabiduría y paz.

Feliz Año 2015!!!!!!!

PENSAMIENTO

No podemos convertirnos en presa fácil de la irracionalidad,  contra eso los seres humanos racionales no podemos competir. Si dejamos que esto ocurra estamos dando paso a que triunfe la violencia y  la insensatez.

Sólo cuando estemos extremadamente amenazados y violentados física y emocionalmente es cuando todo ser humano tiene el derecho propio de hacer un alto y preservarse ante la provocación, pero siempre y cuando  no nos dejemos llevar por la impulsividad, dando paso a que siempre predomine la racionalidad. 

Mientras, esperar en la sombra es la herramienta más poderosa de los seres inteligentes. Entonces en que radica la "victoria"? Saber jugar con todas las cartas, mientras dejamos una oculta, nuestra inteligencia, indudablemente contra eso, ningún ser humano podrá vencernos.

PENSAMIENTO

Uno no reconoce el verdadero valor de la salud hasta que la siente amenazada.

Sólo cuando estamos enfermos empezamos a darle el verdadero sentido a la vida y aprendemos a valorarla.

Es ahí cuando nos damos cuenta que debemos  preservar la salud  como un gran tesoro, únicamente cuando estamos frente a esta amenaza descubrimos que no somos nada, si carecemos de ella.

La Estancia en el “Paraíso de los Sueños”

Todo el que emigra se enfrenta a un desarraigo duro, casi irresistible la paralización de la vida que siempre tuvo,  por ello se paga un alto precio. El tomar este tipo de decisiones tan cruciales marca la vida de cualquier ser humano, se empieza a vivir un duelo largo permanente, donde hay que lidiar con separaciones y pérdidas.

Esto hace que se busque la adaptación en el nuevo entorno para recuperar  la propia identidad, el ser humano busca recomponer el camino tratando de acomodarse a los nuevos cambios , nuevos empleos, un nuevo proyecto de vida que implica nuevas relaciones, nuevos contactos , prácticamente un cambio total en un horizonte desconocido e incierto.

Todo parece ser fácil, pero se vuelve muy complejo más aun cuando se cree que todo lo que se conserva y se ha aprendido en años anteriores puedes  aplicarlo en tu nuevo habitad, sin embargo te encuentras que todo lo que ya habías fabricado en tu lugar de origen donde tuviste  seguridad emocional y respetabilidad,  no te sirven en los más mínimo porque te tropiezas con nuevas costumbres con diferentes procesos, un sin números de barreras que imposibilitan tu desarrollo personal y sientes que pierdes un poco la coherencia de lo que se está viviendo,  es entonces cuando empiezas a hacerte cuantiosas preguntas.

Qué hago aquí? qué voy a lograr aquí? qué espero y deseo para mí? hacia dónde voy a ir ?

Los procesos de adaptación y de integración al nuevo sistema se vuelven complicado casi dificultosos. La competitividad en el nuevo espacio implica un desfavorable rendimiento en muchos casos hay personas que pueden asimilarlo con más tolerancia que otras, existen personas que necesitan mucho más  tiempo y otras nunca llegan a ajustarse. La separación con sus seres queridos, los sentimientos de soledad, y desesperanza juegan un factor importante, y la lucha constante por la supervivencia en un entorno totalmente desconocido y muchas veces hostil se torna una gran pesadilla.

Muchos inmigrantes sienten nostalgia por todo aquello que se dejó y se abandonó, por todo aquello que quedó atrás, pensando que lo que se escogió iba ser mejor, sin saber que  debía pagar  un alto precio. La barrera del idioma, las  diferentes costumbres, las nuevas amistades con diversas culturas, la ausencia de la familia, la dificultad  de encontrar una  verdadera amistad, todos estos factores se convierten en una carencia total de los elementos más primarios y necesarios de todo ser humano, obviamente esto amerita un crecimiento emocional y personal severo e inevitable producto del abrupto cambio al que el individuo está siendo sometido.

Todos estos procesos provocan desajustes emocionales, como culpa, trastornos depresivos, tristeza, desamparo, inutilidad, pesimismo, cambios de carácter, su comportamiento se ve amenazado, confusión, depresión, ansiedad y en muchos casos desesperación al borde de querer perder su existencia.

Esto converge a que se viva situaciones muy estresantes por motivo de que no te sientes respetado ni aceptado muchas veces por tu misma situación migratoria inestable donde muchos viven en la oscuridad con el temor de ser descubierto convirtiéndose en presa fácil de la deportación, entonces aparecen los  sentimientos de recelo y angustia por  no ser atrapados, empieza a invadir la incertidumbre y el temor al fracaso debido a que el inmigrante está  siendo sometido a desistir de sus propios sueños.

Este proceso no sólo genera angustia para el inmigrante, sino también para su familia y seres que vieron partir a su ser querido que hoy no lo tienen a su lado y desconocen cómo es en realidad su futuro en ese país extraño.

Se ha demostrado que el inmigrante siempre tiene deseos de luchar para no derrumbarse, para no sentirse derrotado, aunque siempre encuentre tropiezos y barreras que dificulten su avance.

Muchos de ellos logran sus objetivos más primarios a los  pocos años de haber emigrado, pero otros tardan años para lograrlo en cambio otros nunca llegan a conseguirlo. Es entonces donde no todos tienen esa capacidad, pero hay que empezar a optar por la adaptabilidad como la única arma de defensa para la supervivencia y así evitar todos esos sentimientos que desgastan al individuo, la esperanza juega un papel importante porque mientras existe la esperanza en el ser humano se busca incansablemente el reacomodarse en el  medio escogido, para poder solucionar sus problemas esenciales, pero si esto no llega a darse la desesperanza puede ocasionar un desbalance químico en el cerebro tan profundo que produce en el individuo que su salud se sienta amenazada y en el peor de los casos el inmigrante puede  optar por una situación autodestructiva.

Los que  encuentran la  realización a sus sueños en un  corto periodo de tiempo  les produce seguridad baja la frustración y se sienten mucho más animados y confortables porque han dado cumplimiento a sus objetivos planteados, otros sin embargo viven sumergidos tratando de encontrar en cada amanecer una salida a sus dificultades como único medio para sentirse menos agobiados y así poder evadir su propia realidad.

Se ha demostrado también otro fenómeno,  muchos inmigrantes que pueden regresar después de haber vivido largos años fuera de su patria se sienten extraños al retornar a su país y en cierta forma pierden también la adaptación  y esto se convierte en otro proceso largo lleno de desajustes emocionales,  porque deben lidiar con los lazos fuertes que construyeron en el país que los acogió , donde quizás establecieron familia, un entorno que les proporciono estabilidad  y se empieza a considerar a  el país que los amparó como  su lugar de origen y su verdadera patria pasa a ser el lugar desconocido,  porque se perdió todo vínculo  por los cuales se sienten identificados, debido a esto  ya sus nuevas costumbres no encajan en el  lugar donde nacieron , estas personas  ya se adaptaron a las costumbres del país elegido y todo lo que suelen vivir en su verdadera patria se convierte en  un proceso extraño para ellos, produciéndose así un duelo a la inversa. Yo considero un proceso difícil de sobrellevar y resolver,  pero no imposible.

Termino puntualizando que no se debe perder la esperanza y que siempre se busque una alternativa o una vía más ajustable para no ser presa fácil de la pérdida del autocontrol. Lo importante no es solo aprender a adaptarse  en el medio escogido, sino aprender  a  vivir en ese medio. De no ser posible,   lo más saludable es buscar la solución más aceptable para poder proteger su estado emocional conservando  claramente el concepto de lo que significa mantener su propia identidad y su verdadera esencia.

El Tiempo Me Dice

Que debo rodearme de personas que deseen compartir conmigo este camino lleno de sabiduría que he atesorado durante estos años

Que debo dejar atrás las banalidades, cosas innecesarias, así como los avatares y las derrotas de mi pasado

Que no debo detenerme tratando de encontrarle respuesta a lo inexplicable, probar lo improbable, recuperar lo irrecuperable

Que no debo repensar sucesos innecesarios  que me han debilitado inútilmente, porque  a esta etapa de la vida ya no lo considero necesario

Que no mantenga conversaciones sin contenido con personas mezquinas, dándoles oportunidad para que irrespeten mis valores

Que ahora no puedo desperdiciarlo soñando en querer llegar a la cima cuando ya conocí  el dolor de la caída

Que a esta etapa de mi vida, le demuestre  al mundo como soy,  no pretendo ser más ni menos que nadie, solo quiero ser  “yo”

Que los años se me están yendo, dejándome huellas que evidencian en mi rostro y en mi cuerpo que la juventud inevitablemente  se me está escapando

Que ya no es momento para competir,   porque  hoy se me hace más difícil recordar eventos  y  suelo olvidar con más facilidad
Que cuando se llega a esta etapa de la vida no sé exactamente si estamos apurados  o es que el tiempo se pasa más de prisa

Que mis fuerzas ya no son las mismas, que viva con más tranquilidad, acariciando la vida detenidamente, rodeándome de seres transparentes  que me brinden paz espiritual

Que ahora siento que tengo más control de mi vida y de mi realidad presente, porque  hoy  solo busco la esencia en el ser humano su transparencia y humildad

Que debo buscar a mis verdaderos amigos,  los de mi  juventud y de mi infancia, aquellos que a pesar de los años y la distancia no me han olvidado

Que lo material no es esencial que  una llamada, unas letras o un abrazo es suficiente para  sentirse verdaderamente  recordado y valorado

Que trate de no anestesiar  mi vida pretendiendo con eso obviar los dolores de mis fracasos

Que acepte también  mis momentos de tristeza, porque son positivos para cambiar de actitud  y que hoy utilice  las herramientas que me dejaron los acontecimientos de mi pasado para poder vivir mejor y con calidad

Hoy deseo vivir sin temores, sin angustias, agradeciéndole a Dios y pidiéndole que cada día que me quede me lo conceda con calidad, dándome la prerrogativa para continuar
El tiempo me dice que todo momento es perfecto, no importan los años que tenga, ni los que me queden,  que  viva  tratando de ser feliz y con dignidad

Porque  simplemente  ya no tengo el mismo tiempo………………………..     

Para mis Amigos Lectores - Feliz Navidad 2014

Cuando nos  encontramos en  estado de vulnerabilidad logramos desarrollar defensas que no imaginamos que poseemos.

Es importante en la vida  mantener el equilibrio tanto físico como emocional, levántate siempre que te caigas,  busca tranquilizar el espíritu y armonizar tu corazón, es así únicamente que se encontrará  la paz espiritual.

Protege y ayuda siempre al que está necesitado y recuerda que nada en la vida se logra sin sacrificios, muchas veces para lograr algo se necesita hacer renuncias, aun sabiendo que nos vamos  a lastimar, pero teniendo siempre presente que tarde o temprano seremos  recompensados por un poder supremo.

FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!

PENSAMIENTO

Si existe una mínima posibilidad de arreglar una situación, lucha contra todo para cambiarla, pero cuando el sentido común te diga que estas frente a una realidad imposible déjala ahí, olvídala y busca otra alternativa a tu vida.

PENSAMIENTO

La vida nos presenta sucesos inevitables que tenemos que vivirlos sin esquivarlos, aunque no deseamos que  se produzcan, debemos de hacerles frente y tener siempre una  actitud positiva, para enfrentarlos con objetividad, este mecanismo utilizado te  ayudará a salir adelante y así podrás tener las herramientas necesarias para avanzar.

Si algún suceso nos ha hecho daño tratemos de armonizar nuestro espíritu para hacer que ese daño  no siga prolongándose en nuestro cuerpo.

Disculpemos a las personas que nos  los hayan causado, no resolvemos nada acumulando resentimientos ni rencores  en nuestro organismo, este es tu día de olvidar y perdonar, pues la esencia y la clave para la libertad es dejar todo atrás,  no traigas al presente lo que pertenece al pasado.

No te mantengas nunca amarrado a lo que no tiene solución y proponte disfrutar a plenitud la realidad de tu propia esencia.  

PENSAMIENTO

Nunca dejes que nadie te ponga límites ni  defina tu futuro. Tú felicidad depende de ti, está en tus manos,  nunca  permitas que te la arrebaten, nada ni  nadie tiene el poder para que tú renuncies a ella. No te conformes con sólo existir, “Vive, vive.”

Es así únicamente  que el  ser humano descubre que se siente realizado  en la vida.

PENSAMIENTO

La vida es un recorrido maravilloso de fuertes e inevitables decisiones, decisiones que suelen tomarse sólo en su debido momento. Las cosas que duelen forman parte de la vida y  los momentos más simples y hermosos constituyen su verdadera esencia.

Busca siempre tu felicidad y vive cada momento de tu vida tratando de no adelantar los sucesos, cada situación se presenta en el momento justo y cada una tiene su respectiva finalidad.

Por más que queramos evadir los sucesos, si tienen un  propósito específico en nuestra vida se materializarán y aunque queramos evitarlos, posiblemente no lo vamos a lograr.

Vive, vive  y sé feliz.

La Relación de Pareja y su Gran Desafío

Cuál sería la pareja ideal o el  compañero que nos ayudará a recorrer el camino?

Cómo detectar si la persona elegida ha sido la correcta? Cómo darnos cuenta  lo que llamamos en el argot popular que hemos encontrado  “la otra mitad” o “la media naranja.”?

Cuando se camina  con un objetivo en común, disfrutando y admirando   las actividades de cada uno, los  deseos mutuos, acontecimientos, aspiraciones, anhelos, acciones, y también cuando ayudas para que tu pareja pueda crecer y realizarse en la vida, si existen estos elementos entre las dos personas acompañados del  respeto y admiración, pienso que estamos caminando  con la persona correcta.

Si estos  elementos no existen en una relación, posiblemente hayamos elegido  la persona equivocada.

Saber vivir  en pareja es un desafío diario,   es una gran  tarea que no se debe descuidar, desde  el momento que uno de los dos se despreocupa de estos factores, posiblemente se verán obligados a enfrentarse a futuros  conflictos,  producto de una relación insatisfecha.

Estudios realizados han demostrados que las parejas que viven saludablemente  tienen una mejor calidad de  vida, mientras que las que no logran vivir sanamente viven continuamente amenazados por   problemas de salud, como depresión, dolores crónicos, enfermedades inmunológicas.

Debido a esto es preciso que se deba  establecer  un limpio y amplio diálogo para poder mantener un equilibrio en la relación, esta conexión producirá que se logre conocer las inquietudes y vivencias de cada uno,   todo esto debe ser respetado de ambas partes. El mantenerse comunicados  será fundamental para así poder conocer sus anhelos, propósitos, y objetivos en la vida.

Recordemos que nunca la violencia verbal o física será la mejor herramienta para  resolver un problema de pareja.

Actualmente la forma de vida debilita el lazo familiar, el cuidado de los hijos, las responsabilidades en el trabajo, situación económica,   la alienación actual que estamos viviendo,  rompe la comunicación, produciéndose inconscientemente  una barrera que a la larga termina apagando  el vínculo que se ha establecido.

Todos estos hechos  producen  incontables desajustes, no sólo en la relación,   sino también en las personas que forman parte de ese entorno familiar.

Los conflictos dan como resultado una vida sin calidad a sus hijos,  quienes  posiblemente vivirán cuando  sean adultos  problemas de comportamiento  y dificultad para realizarse en su vida de pareja.

Después de la etapa del enamoramiento que es la más sublime viene la verdadera realidad, porque en el enamoramiento se alberga la emoción, sexo, pasión, pero cuando esto pasa,   nos encontramos  cara a cara con la verdad, es ahí cuando viene la otra etapa,   donde  todo eso empieza a mermar, entonces  nos queda lo esencial, esto  implica hacernos la vida más agradable con los elementos más importantes de cada uno.

La intimidad se debe reafirmar siempre, la complicidad del uno con el otro es fundamental, pero  no debemos dejar de ser  seres libres con nuestras propias vivencias, respetando  siempre  el  espacio de cada persona.

Qué sucede cuando estos factores empiezan a desaparecer?  se desencadena una serie de conflictos, que afectan la intimidad, ya no hay reciprocidad, las  expectativas como pareja empiezan a desaparecer,   la relación comienza a sumergirse, en algunos casos  no quieren separarse,  el dolor que produce el desapego muchas veces es difícil de manejar, y es entonces cuando  se emprende la búsqueda a la  solución del  conflicto,  buscando a profesionales para recibir terapia y así poder recuperar lo perdido, retomar el espacio que sin querer se fue descuidando,    en muchas ocasiones es un proceso desgastante que se produce  demasiado tarde.

Lo importante es no llegar a ese extremo, hay que aprender a vivir en pareja la tarea no es fácil, pero tampoco difícil.

Los Aparatos “Inteligentes” y la Ruptura de la Comunicación Personalizada

Hacía mucho tiempo que me invadía el deseo de escribir sobre este tema.

El BlackBerry, iPhone, Tablet, IPad etc. se han convertido en una de las principales herramientas del ser humano,  me atrevería a decir la de mayor importancia.

Me he preguntado ¿Cómo estos artefactos fríos han  podido superar el contacto físico, la comunicación cálida y cordial? ahora todo se reduce a simples mensajes de textos acompañado de besos y abrazos virtuales.

Los jóvenes actuales lo consideran como el único vínculo  que tienen para mantenerse en contacto y así evitar una comunicación  interpersonal, a veces estando a  escasa distancia entre ellos suelen comunicarse por medio del mensaje escrito, se enamoran a través de ellos y así concretan una cita, una fiesta o cualquier acuerdo.

Ya no se  utilizan las palabras ni los abrazos para demostrar  afectividad a sus seres queridos que conviven con ellos  en la misma casa,  solo utilizan las redes sociales para decirle al familiar cuanto lo quieren, acompañado de una carita feliz o de un corazón virtual.

Lo mismo ocurre con las parejas, han perdido el cálido abrazo o el decir “te quiero” mirándote a los ojos, todo eso ha quedado en el olvido, las redes sociales o los aparatos inteligentes lo  arreglan todo.

Hay casos en que el único día de la semana  en el que pueden lograr reunir a la familia para  un almuerzo o cena siempre es interrumpida  por el sorprendente  uso de estos aparatos y que decir si vas a algún lugar público el famoso Selfie no puede faltar.

Este avance técnico  que tenemos  en la actualidad ha evidenciado  que la convivencia cotidiana entre los seres humanos cada día ha empezado a  desaparecer.

Estos aparatos han pasado en convertirse en el centro de atención  a tal punto que han invadido también el lecho íntimo de las parejas, ya son pocos los espacios que se logra obtener para conversar de la familia, los hijos, nuestros problemas del día a día, todo esto se ve amenazado por la interrupción del sonido  de estos teléfonos celulares  o el sonido  de un mensaje de texto.

Pienso que estos elementos han llevado al hombre a tener una dependencia tan fuerte que han provocado que el núcleo familiar se vea fragmentado provocando  que nuestros hijos se vuelvan cada día más dependiente de ellos, porque se acuestan poniendo siempre su celular cerca de su cama en  espera de una conversación virtual.

Considero que a la larga esto puede producir un resquebrajamiento en los hogares, las parejas empezarán a perder su conexión afectiva y los adolescentes tarde o temprano presentarán cambios en su comportamiento, precisamente debido a esta falta de integración familiar donde existe la carencia de la comunicación y  el diálogo.

Debo  reconocer que en muchos casos estos aparatos son muy útiles para simplificar nuestro trabajo, pero al mismo tiempo si se le da un uso inadecuado puede convertirse en  una herramienta muy amenazante.

PENSAMIENTO

La vida es un cambio constante es un eterno desafío en que perennemente se presentarán situaciones que nos impondrán nuevos retos. Los desafíos nos obligarán a romper con viejos esquemas, nos expulsarán a buscar soluciones y nos permitirán cambiar los contextos que estamos sosteniendo.

Quien quiera vivir sin problemas esquiva la realidad, porque cuando creemos que todo está en calma, siempre surge otro desafío que tenemos que encarar, en eso consiste la dinámica de vivir.

La vida es un recorrido maravilloso de fuertes e inevitables decisiones, decisiones que deberán tomarse sabiendo que seremos responsables de sus consecuencias.

Recordemos que cada decisión que se tome, aunque lastime   forma parte de la vida y todo aquello que  produce ventura compone su verdadera esencia.

Lo importante es saber enfrentar esos cambios  que estarán siempre presente en nuestro cotidiano vivir y considerarlos como un proceso normal para poder avanzar. 

Tránsito y Muerte hacia" El Paraíso"

Siempre me he preguntado: ¿Por qué muchas personas se ven obligadas a cruzar la frontera sin la más mínima seguridad de que van a llegar a los EEUU?  Muchos de ellos se arriesgan perdiéndolo todo,  su poco dinero que han ahorrado o prestado para arriesgar  lo más valioso, la vida.

Estas personas contratan a los coyoteros que los envuelven con promesas tan creíbles que ellos prefieren gastar todo para no llevar la vida que están sosteniendo en sus países, pero no saben que en esta aventura se pueden encontrar con diferentes circunstancias imposibilitándoles no llegar al destino final como el robo,  mutilaciones en el intento de cruzar, deshidratación por las altas temperaturas, los propios coyotes son los que se encargan de violar a las mujeres y a los niños, y que  decir cuando mandan a los niños solos con el afán de que lleguen a reencontrarse con sus padres al otro lado, muchas veces esos padres nunca llegan ver a sus hijos.

Son muy pocos los que consiguen llegar al destino final y muy pocas mujeres llegan sin ser violadas, la mayoría cuentan historias tan dramáticas y sobrecogedoras que dejan secuelas en su vida.

Muchos de ellos mueren en el desierto por las altas temperaturas donde ni siquiera tienen que beber y muchos de ellos beben su propia orina para sobrevivir.

Estos contrabandistas humanos ponen cada día en riesgo la suerte de estas personas desesperadas y a la larga los dejan abandonados a su suerte unos logran ser rescatados por la policía otros mueren en el camino.

Los coyotes los abandonan porque el camino que deben cruzar muchas veces es muy peligroso y temen morir o ser descubiertos por la policía.

Pienso que es la peor vía que un ser humano debe elegir, todo puede permitirse si deseas abandonar tu país por las diversas circunstancias personales que cada cual tenga,  menos el arriesgar su vida en este intento.

Los países deberían de tener una seguridad reforzada para que estos actos no se produzcan, porque se pone en riesgo la vida de los seres humanos.

Debemos de hacer conciencia a estas personas, pero cada país es el encargado de supervisar y preservar la seguridad de su gente, además se considera necesario darles garantías, soluciones a su precaria vida que los orilla a tomar tan lamentables decisiones.

Pienso también que cada persona que desee emigrar se documente, lea las noticias en los diarios y que se dé cuenta que la posibilidad de llegar al otro lado son muy mínimas y que su vida puede correr un riesgo mortal.

A lo largo del desierto se pueden observar la cantidad de cruces que son de los que no pudieron cumplir su sueño y murieron en el camino, centenares de inmigrantes mueren todos los años en la frontera con México.

Es lamentable que se pierda la vida buscando un sueño que muchas veces suele convertirse en una gran pesadilla, algunos logran cruzar, pero después estando en el “Paraíso” donde soñaron establecerse,   se enfrentan a situaciones lamentables, viviendo en la oscuridad para no ser deportados, es ahí donde empieza la gran pesadilla, enfrentándose a  otras circunstancias igual de difícil como la primera que es tener que vivir con temores y miedos por no ser descubiertos, entonces viven escondidos y soportando muchas veces trabajos tan denigrantes para poder sobrevivir, siendo explotados y muchas veces no remunerados por el simple hecho de ser indocumentados.

Me pregunto, vale la pena hacer tanto esfuerzo y exponer la vida para luego sobrellevar una vida tan indigna?

Según datos estadísticos, algunos de ellos logran cumplir su sueño, pero la mayoría nunca llegan a  materializarlo.

¿Es el Trabajo Excesivo una Adicción?

Se llama adicción al trabajo cuando una persona  dedica la mayor parte de su tiempo en el  centro laboral, dejando así a un lado lo que también debe jugar un papel importante en todo ser humano, como es el compartir con la familia, con amistades, tener vida social, viajes, entre otras  actividades. Esa dedicación desmedida de tiempo puede producir un impacto muy fuerte a nivel personal y familiar.

Existen varios factores que hacen que el individuo deposite toda su atención al  trabajo como por ejemplo: la situación económica, temor a ser despedido, la  excesiva necesidad de ser reconocido y admirado en su centro laboral, el no tener la suficiente decisión para negarle al jefe sus peticiones, falta de afectos a nivel familiar y  posible desajustes en el hogar,  deseo de poder, éxito y reconocimiento,  no sabe establecer prioridades, también podría ser una conducta aprendida porque tuvo un padre que llevo el mismo patrón.

Cuando se produce este fenómeno se está produciendo un desajuste emocional  en el individuo, que puede llevarlo a la patología, normalmente estas personas son perfeccionistas y hacen de su centro de trabajo el lugar donde se refugian convirtiéndolo en el único espacio donde ellos pueden esta en confort.  Muchos de ellos llegan a su casa y continúan trabajando ya sea en la computadora o atendiendo llamadas,  provocando con esto que nunca se desvinculen del entorno laboral.

Estos individuos llamados adictos al trabajo, presentan los siguientes síntomas como: mal humor, agotamiento, irritabilidad, insomnio,  pérdida de bienestar, aislamiento, pérdida de  memoria, impaciencia, baja autoestima, descuidan su salud, mala relación con las personas y con los miembros de su familia y todos estos síntomas desembocan  que tarde o temprano, estas personas se vean afectados física y emocionalmente por enfermedades muchas veces irreversibles.

Normalmente los que son adictos al trabajo son personas obsesivas compulsivas que se desconectan de su medio familiar y  se sienten descontentas si se encuentran fuera del centro laboral.

Existen también aquellos trabajadores excesivos  que luego de una larga jornada de trabajo se refugian en las drogas buscando una vía de desahogo ante la gran carga laboral del cual están siendo sometidos.

Normalmente niegan su estado, no suelen reconocerlo,  la única manera que la persona pueda ser tratada de esta condición es dándose cuenta que se ha convertido en un dependiente de esta situación y  que se está haciendo daño.

Esta persona debe reconocer que el exceso de trabajo es una adicción y que tarde o temprano podrá producirse un desenlace muy  lamentable en su vida.

La Nostalgia de La Lejanía

Cuando existe un desarraigo emocional y físico el deseo de reencontrarse con los seres queridos se hace inevitable y se convierte en una prioridad.

Cuando  se emprende  la partida,  se produce un desarraigo muy fuerte, siempre sentiremos nostalgia de lo que  se abandonó,  es entonces cuando pensamos  que  la voz a través del teléfono o la letra escrita pueden llenar los espacios  que  se establecieron cuando decidimos alejarnos.

El sentimiento de la lejanía es muy fuerte, es importante para todo ser humano reencontrarse con su pasado, consigo mismo y con sus verdaderas raíces, ese vínculo jamás debe ser  violentado.

El estar aislado por voluntad  o por situaciones fuera de  control,  hace descubrir fuerzas que el ser humano desconoce,  es ahí donde se empieza a vivenciar poderes que desconocemos poseer.

Solo cuando se está en esas condiciones es cuando el hombre logra desarrollar mecanismos de defensa y de supervivencia que desconoce.

El aislamiento es un  estado elocuente y a la vez enriquecedor, te permite aprender a superar situaciones que no imaginas que podrías vivir y así mismo  permite reconocer y valorar lo que en muchas ocasiones nos pareció insignificante e intrascendente.

La fe y el deseo de reencontrarte con tus seres queridos te hacen mantener viva la esperanza y se convierte en tu mayor motivación para alimentar tus días,   la esperanza suele derrotar la angustia y la inquietud, poniéndole   fin  a  un período sombrío y paralizador.

PENSAMIENTO

Todo ser humano tiene la capacidad de ser creativo por naturaleza, al crear  estamos liberando lo que guarda nuestro ser interno.

Si esto  no sucede,  el ser humano se convierte en un ser sin luz, donde hospeda  sentimientos de insatisfacción  que producen irritabilidad e inestabilidad  y en ocasiones  se convierte en un ser  violento, descontento dando paso a emociones que le conducen a un desequilibrio psicológico.

Poder encaminar positivamente nuestra creatividad siempre nos producirá  emoción y este proceso producirá satisfacción y estimulación a  nuestro organismo.

¿Cómo Manejar las Dificultades en la Cotidianidad?

Todos enfrentamos a lo largo de la existencia,  situaciones adversas, es parte de la vida, nadie puede tener una vida sin dificultades, pero cómo hacerle frente a estas adversidades?

Muchos creen que evadiendo los problemas  es el mejor remedio, salir de compras, vacaciones, entre otras actividades  pueden ser la clave de la solución y en realidad ese no es la actitud más aconsejable, mientras ignoremos el problema de ese modo, solo le estamos poniendo un parche a la dificultad, pero no logramos con eso solucionarla,  hay que enfrentarla y buscar las estrategias más adecuadas para darle su debida solución

Para lograr que las cosas puedan solucionarse hay que prestarle atención y enfocarse en el problema.

Existen situaciones duras que hay que saberlas  manejar y no huir de ellas como por ejemplo la pérdida o muerte de un ser querido, la ruptura de un matrimonio o de un amor de varios años, una grave enfermedad, problemas con la familia, hijos, problemas en el  trabajo,  todo esto nos genera grandes cambios en nuestro ser, sentimientos encontrados que muchas veces nos sumergen en la depresión.

Para algunas personas resulta más fácil  asimilar la situación, pero para otras personas esto requiere de un largo periodo de tiempo, a veces meses o años. No olvidemos que las circunstancias desagradables pueden ser útiles para el individuo, porque originan que la  persona  reevalúe  su comportamiento y busque soluciones. 

La familia en muchos de los casos juega un papel fundamental, pero la mayor parte depende de cómo el individuo acepte el problema, si esa persona admite la dificultad como un hecho real e inevitable empieza a construir defensas para poder tolerar los hechos y seguir avanzando.

Se ha demostrado que las personas que sufren de una enfermedad terminal si logran tener un buen estado de ánimo y una buena aceptación de la enfermedad es posible que puedan durar más tiempo del que se les haya diagnosticado, así mismo las pérdidas o duelos también tienen su proceso,  cuando se hace conciencia de que es una ley inevitable de la vida y que  nadie puede escapar de este proceso, es más factible que la persona acepte esa pérdida como un hecho normal en el paso de la vida.

Todos en algún momento viviremos periodos de pena y dolor, pero si nos estancamos en ese mal momento estaremos perdiendo todo lo bueno que el presente pueda construirnos.

No dejemos pasar las oportunidades por estar siempre sumergidos en el pasado, en el sufrimiento y en lo que posiblemente ya no se pueda solucionar.

Ponerle  siempre una actitud positiva a la vida, nos llevará a  obtener mejores resultados.

PENSAMIENTO

La mayoría de las personas huimos a ciertos sentimientos,  como experimentar lo nuevo por temor al fracaso y al dolor,  pero la única manera de saber que hemos superado este estado, es  aceptando el reto  y encararlo con la idea absoluta de que vamos a superarlo.

Es importante siempre mostrarle a la vida una actitud inquebrantable para no volvernos  presa fácil de la vulnerabilidad.

Estos procesos se consideran inevitable en la vida de cada ser humano,  lo más importante de todo es como aprender a  hacerle frente a estos acontecimientos.

Cada momento es un desafío,   que nos pone a prueba y  nos enseña como estructurar nuestra vida cada día mejor,  permitiéndonos reconocer  que  cada circunstancia que tengamos que enfrentar, debemos superarla y  no sólo quede como un propósito,  sino que se convierta en un compromiso del cual no se deba renunciar.

En eso radica la esencia de saber vivir.

La Dulce Miel de la Adolescencia

En la actualidad los padres de familia tienen muchas preguntas sobre como criar a los hijos. Algunos creen que manteniendo la forma de cómo fueron criados ellos años atrás es la correcta, pero en la actualidad ese formato suele estar caduco.

La mejor manera de educarlos es fomentando la comunicación,  esto beneficia enormemente porque le damos a los jóvenes la confianza y a la vez las herramientas necesarias para que él pueda encontrar sus  propias soluciones. Lo importante es indicarles el pro y el contra de cada decisión que él decida escoger  o establecer, enseñarle cual va a hacer el perjuicio o beneficio de la decisión que tome. El adolescente tiene que aprender a diferenciar las cosas y dar él mismo su propia solución de acuerdo a como se le haya planteado el problema. Muchos padres quieren imponer y ese no es la mejor vía para la solución, otros delegan este conflicto a terceras personas, como por ejemplo a los maestros, actualmente  los padres carecen de comunicación con sus hijos, viven completamente distantes de sus necesidades y sus aspiraciones, sólo se dedican a proveerlos con cosas materiales, produciendo con esto  uno de los mayores problemas al joven, pero el padre hace eso para suplir su ausencia y su carencia de tiempo para dedicarle al hijo, esto tarde o temprano se convertirá en un agravante para el conflicto y a su vez un problema para el adolescente.

La verdadera y real formación comienza por casa, son los padres los únicos responsables de realizar la base sólida para su hijo. Nadie más podrá sustituir ese espacio.

En la actualidad  existen  muchas formas  sobre cómo educar a los hijos, que va desde la desmedida sobreprotección, hasta el más completo abandono. La experiencia nos ha confirmado que ninguno de estos dos extremos produce buenos resultados.

Unas de los elementos más importantes es tener conocimiento de qué es la adolescencia? sus características y como debe ser tratado un adolescente.

Es en esta etapa donde los adolescentes no solo manifiestan cambios físicos,  sino que  también  piensan que sus ideas y acciones son las más acertadas esto produce que ellos se consideren dueños del mundo a pesar de que no tienen  estructurada verdaderamente su personalidad.

Las amistades y todo lo expuesto en la televisión como artistas de la actualidad que exponen sus cuerpos y se movilizan con valores muy pobres, se convierten en ídolos para ellos y  suelen generalmente imitarlos,  así como también todo lo expuesto en las  redes sociales producen en el  adolescente  un golpe  tan fuerte que a muchos de ellos le provocan  trastornos  irreparables  en su personalidad.

El día de ayer tuve la oportunidad de ver y oír  un programa de televisión que trataban el siguiente tema: “Los valores y  la adolescencia” y me detuve a pensar, porque en la actualidad los jóvenes nuestros carecen de esto?

No debo de generalizar, pero la mayoría de ellos esquivan  los comportamientos  más esenciales, como son el saludar, el despedirse, el tener un detalle de apoyo para un anciano, para una mujer embarazada. Otros presentan otros desajustes más lamentables como son adicciones a las drogas, muertes prematuras ya sea por asesinatos o por suicidios, embarazos no deseados, comportamientos inadecuados, dificultad para conocer su verdadera identidad sexual,  depresiones, ansiedades que muchas veces producen desenlaces fatales.

Muchas personas entrevistadas contestaban en este programa que la base de la educación y los valores era aprendida  en casa y comparto rotundamente este concepto.

Lamentablemente vivimos en un mundo tan competitivo, alienado, carente de tiempo donde las noticias en la televisión, redes sociales han ocupado la mayor parte del tiempo de nuestros hijos, minando su mente, ocasionando perturbar su comportamiento, provocando  manifestaciones negativas en  el estado emocional y psíquico del niño o  joven. Los padres dedican  menos tiempo a los hijos y el ser humano se ha convertido en  una máquina de producir billetes para poder cumplir sus sueños materiales olvidando la importancia de priorizar la formación de los hijos dándoles  una base sólida que  definirá el futuro emocional de ellos y así se evitará  que tengan más adelante una mediocridad de espíritu.

En la actualidad por carecer de tiempo entregan a sus hijos a las personas  menos indicadas. Trabajé por un corto período de tiempo en lugares donde se recibían niños de edad preescolar y digo “recibían niños”,  porque la educación que ahí impartían era muy pobre, no puedo decir que “educaban niños”, sino más bien que se “cuidaban niños”.

Son lugares en donde  los padres depositan toda su seguridad y en muchas ocasiones los entregan desde muy temprana edad, los dejan largas horas muchas veces desde que el centro abre hasta que el centro cierra, es ahí donde ellos lamentablemente se crían y van adquiriendo las costumbres y formación de personas muchas veces incapacitadas para este proceso. Debo reconocer que no  todos los lugares son iguales y que  no todas sus maestras son personas sin  vocación y preparación, pero la mayoría de estos centros son netamente comerciales donde reciben a tu hijo  exclusivamente  para cuidártelo y es muy lamentable,  porque a esa edad es donde el niño necesita que se le vaya  construyendo los cimientos más importantes para su desarrollo como adulto sano.

El padre comete un grave error pensando que ahí encontrará la base para formar los valores de su hijo, estos valores deben dárselos sus progenitores, no con eso deben renunciar su trabajo y sus anhelos de superación profesional, pero siempre hay un tiempo en donde se puede dar calidad y no cantidad a los hijos.

Un niño con una base sólida tendrá una adolescencia asegurada por ende será un joven y adulto con valores y principios que le permitirán orientar bien su comportamiento a lo largo de su vida.

Todo en la vida llevándolo con dosis o medida adecuada, puede desarrollarse de la mejor manera, si perdemos eso, se pierde la dirección y hacemos que inconscientemente se produzcan  obstáculos insalvables.

Lo más importante es  mantenernos atentos a sus aspiraciones, motivaciones y preocupaciones. Muchos de ellos suelen dar índices  con su comportamiento, demostrando que algo está funcionando mal,  está en nosotros los padres prestar atención. Si logramos mantener un balance en nuestras actividades y las actividades con nuestros hijos, estaremos evitando a futuro  problemas que afectarán  rotundamente su  personalidad.