Los aparatos “inteligentes” y la ruptura de la comunicación personalizada- Orlanda Torres

Hacía mucho tiempo que me invadía el deseo de escribir sobre este tema. Considero que actualmente la tablet, el IPad y la variedad de sofisticados celulares se han convertido en las principales herramientas del ser humano, me atrevería a decir la de mayor importancia.

Me he preguntado ¿Cómo estos artefactos fríos han podido superar el contacto físico, la comunicación cálida y cordial? Ahora todo se reduce a simples mensajes de textos acompañados de besos y abrazos virtuales.

Los jóvenes actuales lo consideran como el único vínculo que tienen para mantenerse en contacto y así evitar una comunicación afectiva.  Muchas veces estando a escasa distancia entre ellos suelen comunicarse por medio del mensaje escrito, se enamoran a través de estos aparatos y logran concretar una cita, una fiesta o cualquier acuerdo.

Ya no se utilizan las palabras ni los abrazos para demostrar afecto a los seres queridos que conviven con ellos en la misma casa, ahora utilizan las redes sociales para decirle al familiar cercano cuanto lo quieren, acompañado de una carita feliz o de un corazón virtual.

Lo mismo ocurre con las parejas que han perdido el cálido abrazo o el decir “te amo” mirándote a los ojos. Todo eso ha quedado en el olvido, las redes sociales o los aparatos inteligentes lo arreglan todo.

Hay casos en que el único día de la semana en el que pueden lograr reunir a la familia para un almuerzo o cena siempre es interrumpida por el sorprendente uso de estos aparatos,  y que decir si vas a algún lugar público, el famoso Selfie no puede faltar.

Este avance técnico que vivimos en la actualidad ha evidenciado que la convivencia cotidiana entre los seres humanos cada día ha empezado a desaparecer.

Estos aparatos han pasado a convertirse en el centro de atención, al punto que han invadido también el lecho íntimo de las parejas, ya no hay espacio para conversar de la familia, los hijos, nuestros problemas del día a día y de la cotidianidad. Todo esto se ve amenazado por la interrupción del sonido de estos finos aparatos inteligentes.

Pienso que estos elementos han llevado al individuo a tener una dependencia tan fuerte que han provocado que el núcleo familiar se vea fragmentado provocando que nuestros hijos se vuelvan cada día más dependiente de ellos, porque se acuestan poniendo siempre su celular cerca de su cama, en espera de una conversación virtual.

Considero que a la larga esto puede producir un resquebrajamiento en los hogares, las parejas empezarán a perder su conexión afectiva y los adolescentes tarde o temprano presentarán cambios en su comportamiento, precisamente debido a esta falta de integración familiar donde existe la carencia de la comunicación y el diálogo.

Debo reconocer que en muchos casos estos aparatos son muy útiles para simplificar nuestro trabajo, pero al mismo tiempo si se le da un uso inadecuado puede convertirse en una herramienta muy amenazante a tal extremo que puede acabar con nuestra intimidad.

Como todos los sabados les invito a leer el tema en el blog del historiador Cubano, Joaquin Estrada - Montalvan. Gaspar,  ellugareno.com

La nostalgia de la lejanía - Orlanda Torres

Cuando existe un desarraigo emocional y físico, el deseo de reencontrarse con los seres queridos se hace inevitable y se convierte en una gran prioridad para el ser humano.

Cuando se emprende la partida, se vive un sentimiento muy fuerte, nos embarga la tristeza de lo que se abandona, es entonces cuando pensamos que la voz a través del teléfono o la letra escrita de los seres que tuvimos que dejar atrás, pueden llenar los espacios que se establecen cuando decidimos alejarnos.

El sentimiento de la lejanía produce muchas veces un estado de nostalgia, debido a eso, la importancia que existe para todo ser humano reencontrarse con su pasado, consigo mismo y con sus verdaderas raíces, eso suele ser favorecedor.

El estar aislado del entorno primario que nos vio crecer, ya sea por voluntad o por situaciones externas, hace descubrir fuerzas que el ser humano desconoce, es ahí donde se empieza a vivenciar poderes que no creemos poseer.

Solamente cuando se está en esas condiciones es cuando el hombre logra desarrollar mecanismos de defensa y de supervivencia que desconoce.

El aislamiento es un estado elocuente y a la vez enriquecedor, te permite aprender a superar situaciones y obstáculos que no imaginaste que podrías vivir, y así mismo, permite reconocer y valorar lo que en muchas ocasiones nos pareció insignificante e intrascendente en la vida.

La fe y el deseo de reencontrarte con tus seres queridos te hacen mantener viva la esperanza y se convierte en tu mayor motivación para alimentar tus días.

La esperanza suele derrotar la angustia y la inquietud, poniéndole fin a un período sombrío y paralizador.

El tema del dia de hoy en el blog del Historiador Cubano Joaquin Estrada-Montalvan, Gaspar ellugareno.com
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Las adicciones y cómo afectan en nuestros jóvenes - Orlanda Torres

En el tema de hoy hablaré sobre la adicción a las drogas, para esto hice una breve investigación sobre este tema que está afectando a muchos jóvenes y que está lastimando y desintegrando a muchas familias en la actualidad.

¿Qué es la adicción?

La adicción es la dependencia que el ser humano hace a una sustancia, puede también ser a una actividad específica o a una relación insana.

La mayoría de los adolescentes son propensos y vulnerables al consumo de drogas y alcohol, muchos de ellos se hacen adictos y no logran salir de este estado sin ayuda profesional.

Cuando una persona ya no puede abandonar la droga a pesar de que sabe que le está ocasionando daño a su salud y que está generando problemas en su entorno ya sea en las relaciones con sus familiares, amigos, compañeros de trabajo en general; se puede decir que esa persona se ha convertido en un adicto.

Estos daños pueden ser terriblemente negativos, el sujeto no llega a sentir ningún interés por nada, ni preocupación.  Pierde la conexión con la realidad al punto de no preocuparse por lo que pueda sucederle y no reflexiona sobre el daño emocional que se está provocando, porque la droga se vuelve lo más importante en su vida y pueden causarle daño a su familia y finalmente en algunos casos llegan a abandonarla.

Existen diversos motivos por los cuales los adolescentes llegan a convertirse en adictos, no podemos generalizar, pero si podemos asegurar que la causa de la adicción se deba a una mala relación en el núcleo familiar. Muy posiblemente este joven o adolescente no tuvo la debida comunicación con sus padres, motivo suficiente para que un joven sin dirección pueda llegar a caer en esta triste dependencia.

¿Qué son las drogas?

Son sustancias que afectan el funcionamiento del cerebro y llegan a producir muerte de las neuronas.

Cuáles son sus consecuencias

-          Provocan cambios de comportamiento en el individuo

-          Trastornos emocionales y físicos (irritabilidad, agresividad, depresión, tristeza) 

-          Estados de ánimos variables de la euforia a la tristeza

-          Mala percepción de la realidad

-          Modifican el pensamiento sensaciones y las emociones

-          Existen cambios físico y mental

-          Disminuye su calidad de vida al punto de llegar a perder la esperanza y la motivación por vivir

¿Cuáles serían algunos de los problemas externos que podrían producirse por el uso de las drogas?

-Accidentes de cualquier índole

-Mala comunicación con sus familiares, amigos y en caso de ser casados pueden llegar al divorcio y separaciones

-Irritabilidad con las personas

-Bajo rendimiento escolar y en los centros de trabajo

-Pueden llegar abandonar a la familia

-Pueden ser despedidos de su centro laboral

¿Cuáles son los problemas internos que puede ocasionar el uso de las drogas?

-Deterioro mental

-Problemas con su sistema nervioso

-Problemas con su aparato digestivo

-Puede ocasionarle trastornos cardiacos al borde de poder producirle un infarto

-Cáncer en la lengua garganta u otros lugares

-Existe una distorsión en la percepción  de la realidad, se le perjudica la memoria y su capacidad de concentración

-Existe una notable desmotivación

-Produce daños cerebrales

-Conducta agresiva

-Cirrosis

-Edema pulmonar

-Muerte por intoxicación

¿Cuál es la edad promedio de inicio?

Normalmente se presenta en la edad escolar a la edad de 12 años quizás menos o más, dependiendo el caso.

¿Cuáles son las razones más frecuentes?

Existen los factores de riesgo

-          El fácil acceso

-          La publicidad que se incrementa tanto en los medios de comunicación como en las redes sociales (tecnología) mostrando propagandas indiscriminadas del cigarrillo y el alcohol, todo esto favorece el consumo de drogas

-          Padres que consumen frente a sus hijos

-          Un hogar disfuncional sin comunicación con el hijo

-          Familias violentas, sin valores donde no ha existido el respeto

¿Cómo se combaten estos factores de riesgos?

Para esto tenemos los llamados factores de Protección

Los factores de protección son los que reducen las probabilidades para que los niños y adolescentes consuman las drogas.

Factor de protección a nivel individual

-Incentivar al adolescente que evalúe su comportamiento y el daño tanto físico como emocional  

-Que evalúe el peligro que contrae al consumir drogas e incentivarlo a que sea crítico y reflexivo

-Que incremente su autoestima, autovaloración y auto respeto

-Que sienta que es valioso y que puede ser productivo en la sociedad

-Que se formule un proyecto de vida y un objetivo en su futuro

Factor Micro social

-Se necesita de la ayuda y apoyo familiar (fortaleza para evitar el consumo, seguridad y respeto)

- Se necesita del apoyo de grupos de amigos (que compartan buenos valores y visiones)

- Se necesita la ayuda de los centros de estudios (maestros que den reforzamiento)

- Personal capacitado en los Centros para ayudar a este adolescente - adicto

Factor Macro Social

-Que puedan tener un buen acceso a la salud y logren ser atendidos a tiempo

-Que se fomente el deporte - espacios donde tengan que desarrollar actividades al aire libre, eso los ayuda mucho a sentirse motivados.

-Que haya plazas de empleos para los que están desocupados, con un salario que les permita vivir de manera digna

-Que se les brinde un entorno social acogedor donde se sientan queridos, respetados, aceptados y protegidos para que se relacionen y recuperen la confianza.

Si tenemos en claro estos conceptos y estos pasos de prevención, podemos ayudar al adolescente, para que no caiga en este abismo y no se haga difícil el proceso de recuperación.

Por eso, la importancia de la prevención es muy necesaria, los padres deben estar siempre atentos a las necesidades de sus hijos, estar en alerta porque muchas veces ellos dan señales sobre este fenómeno preocupante en la actualidad.

Debe existir más control sobre los medios de comunicación y sobre las redes sociales. El uso ilimitado de la tecnología cada día está minando de manera negativa el desarrollo de nuestros jóvenes.

Gaspar, ellugareno.com

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¿Es el trabajo excesivo una adicción? - Orlanda Torres

Se llama adicción al trabajo cuando una persona dedica la mayor parte de su tiempo en el centro laboral, dejando a un lado lo que también debe jugar un papel importante en todo ser humano, como es el compartir con la familia, amistades, tener vida social, viajes, entre otras actividades que le proporcionen bienestar.

Esa dedicación desmedida de tiempo en el centro laboral puede producir un impacto muy fuerte a nivel personal y familiar.

Existen varios factores que hacen que el individuo deposite toda su atención al trabajo, podemos mencionar los siguientes: la situación económica, temor a ser despedido, la excesiva necesidad de ser admirado en su centro laboral, el no tener la suficiente decisión para negarle al jefe sus peticiones, deseo de poder, éxito y reconocimiento, falta de afecto en su entorno familiar y posibles problemas en el hogar. 

Cuando se produce este fenómeno se está generando un desajuste emocional en el individuo que puede llevarlo a la patología, porque no puede establecer prioridades.

Normalmente estas personas son perfeccionistas y hacen de su centro laboral el lugar donde se refugian, convirtiéndolo en el único espacio donde ellos pueden estar en confort.  Muchos de ellos llegan a su casa y continúan trabajando ya sea en la computadora o atendiendo llamadas, provocando con esto que nunca se desvinculen del entorno laboral.

Estos individuos llamados “adictos al trabajo” descuidan su salud, presentando los siguientes síntomas: mal humor, agotamiento, irritabilidad, insomnio, aislamiento, pérdida de la memoria, impaciencia, baja autoestima, mala relación con las personas y con los miembros de su familia y todos estos síntomas producirán que tarde o temprano se vean afectados física y emocionalmente por enfermedades muchas veces irreversibles.

Muchas de estas personas tienden a desconectarse de su medio familiar, porque ahí no se sienten satisfechos, esto significa que su centro laboral ha llegado a ocupar el espacio que los hace sentirse realizados.

Existen también aquellos trabajadores excesivos que luego de una larga jornada de trabajo se refugian en el alcohol u otras drogas, buscando una vía de desahogo ante la gran carga laboral del cual están siendo sometidos.

Normalmente niegan su estado o no suelen reconocerlo. La única manera que la persona pueda ser tratada de esta condición es dándose cuenta de que se ha convertido en un dependiente y que se está haciendo daño y obviamente lastimando a los seres de su entorno.

Estas personas deben reconocer que el exceso de trabajo es una adicción y que tarde o temprano podrá producirse un desenlace muy lamentable en su vida.

Como todos los sabados les invito a leer el tema de hoy en el blog del historiador Cubano- Joaquin Estrada-Montalvan, Gaspar ellugareno.com

Ser Mujer - Orlanda Torres

La mujer siempre ha sido encasillada como el ser que debe procrear, la que debe dedicar y sacrificar su tiempo para la familia, la responsable de mantener unidos a los miembros de su entorno, además de poseer sabiduría, tolerancia y gran entereza.

Se ha considerado que la mujer debe ser solidaria, mostrar apoyo incondicional, ser sinónimo de comprensión profunda e infinita, emprendedora y decidida, protectora, conciliadora y proveedora de armonía vital, así como también, la compañera que debe tener suficiente fortaleza, valentía, calidez y humanidad y además de todo esto, ser la imagen que siempre irradie belleza.

La mujer es un ser humano que tiene fortaleza, pero que también flaquea, que además de dar, también desea recibir, no sólo lo material completa su felicidad, muchas veces las palabras de aliento y de solidaridad, es un gran aporte que la hará sentirse valorada, reconocida y respetada. El hombre que desee retener a su lado a una mujer llenándola de cosas materiales, estará lastimando su valiosa inteligencia.

Ser mujer no solo significa estar lista para satisfacer placeres, para cumplir con las necesidades de su familia y de su entorno. Una mujer necesita muestra de afecto, reconocimiento y soporte, porque eso la motivará a realizarse en la vida y a pesar de ser considerada hoy, como un ser independiente y fuerte, nada es más importante como la protección y valoración de su compañero y de los seres que ella dió vida. 

Una mujer necesita un cómplice, un compañero de ruta, aquel que a su lado sienta sostenimiento, protección y afirmación a sus anhelos. La mujer desea gratitud y respeto de aquellos por los cuales se entrega para verlos evolucionar, y cuando se cumple con ese objetivo principal en la vida, la mujer necesita despegar y buscar el cumplimiento de sus metas y propósitos trazados para materializar sus más codiciados deseos, porque la mujer también camina por la vida con objetivos, propósitos y sueños.

Cada día para ella es un gran desafío, porque sabe que tiene el gran compromiso de superar metas y retos diarios; comprende que cada amanecer debe enfrentárselo con una postura firme, porque debe aprovechar cada instante para enriquecer su ser, y sabe que el hecho de existir ya es un gran privilegio que debe apreciarlo y valorarlo.

Una mujer primero es hija, antes de llegar a ser compañera y madre, y sabe también   que debe preocuparse por los seres que le dieron la posibilidad de existir, y que hoy, los ayuda en su lento caminar, agarrándole aquellas manos que un día la protegieron.

Ser mujer no solamente es símbolo de belleza, no debe mirársela como un objeto, la mujer también tiene inteligencia, ella además de ser fuerte, es también vulnerable, no es la que solo debe proveer amor, ella también desea ser amada y retribuida, no siempre es la que encamina y dirige, ella también desea alguna vez ser orientada y guiada.

Porque ser mujer es una responsabilidad ardua, desde el primer momento que se camina por la vida y se tiene conciencia del gran desafío y compromiso que deberá enfrentar en su transitar, no solamente para su vida, sino también para la sociedad.

El individualismo un fenomeno social - Orlanda Torres

En la actualidad pueden observarse comportamientos que suelen mostrar algunas personas, como sentimientos egoístas y mezquinos.
Muchas veces me he preguntado si hemos perdido la tolerancia, el respeto, la generosidad, o es que el individualismo, la ambición, y el egocentrismo se han apoderado tanto de la sociedad a tal punto de deshumanizarla.

Pienso que estamos viviendo en una comunidad donde está prevaleciendo el consumismo, perdiéndose los valores y principios humanos, convirtiendo seres mecánicos y netamente existenciales e insatisfechos.
Esto ha   producido que el individuo tienda a perder el camino verdadero, en cierta forma ha perdido el norte y se siente muchas veces desubicado en la realidad y en su presente. Este fenómeno ha producido que la población   experimente una gran carga de ansiedad   en un entorno hostil, competitivo de una sociedad en crisis.
Cada día la buena comunicación parece desaparecer y el “mal uso” de los aparatos inteligentes entre otras adicciones que existen en la actualidad, han dado origen en cierta forma para que no se aprecien los verdaderos valores del ser humano.

Día a día está desapareciendo toda comunicación afectiva, la calidez, solidaridad y respeto. Actualmente el mundo se ha vuelto tan competitivo que ha perdido los principios, la sensibilidad, la reciprocidad y lo que realmente tiene sentido en la convivencia humana.

Estamos entrando en una crisis social de dimensiones insospechables, que podría convertirse en un fenómeno social de gran magnitud.
No debemos consentir que violen el respeto a nuestra integridad, ni que se irrespeten nuestros derechos humanos y nuestra verdadera esencia.

Los seres humanos deberían ser más coherente con su comportamiento, demostrando más tolerancia, respeto y comprensión con los que conforman su verdadero entorno.
Considero que se debe dar importancia a todo lo bueno que tenemos para ofrecer en la vida, porque es la única manera que garantizaremos un futuro saludable y digno.

Tambien puede leer el tema en el blog del historiador Cubano -  Joaquin Estrada Montalvan , Gaspar ellugareno.com