REFLEXION - Orlanda Torres

Vida
Dame sabiduría para entender....
Tranquilidad para aceptar......
Paciencia para esperar.....
Y tolerancia para soportar y resistir las adversidades.....
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Conferencia "Factores de Riesgos Psicológicos y Sociales en la Infancia" - Universidad de la Familia Ahora Si ”

Mi asistencia el día de hoy a la conferencia " Factores de Riesgos Psicológicos y Sociales en la Infancia" de Universidad de la Familia Ahora Si. Muchas gracias Dra. Christina Balinotti, por la invitación y por la deferencia de compartir mi libro en la publicación

Pensamiento - Orlanda Torres

Recordemos que en la vida habrá que enfrentar dificultades a lo largo de nuestro recorrido, eso significa que hay que alegrarse, porque “estamos vivos”, pero ¿cómo manejarlas? Cuando serenamente empiezas a reconocer y a identificar cuáles son las que te están afectando, y puedas encontrarle su debida solución.

Muchas veces creemos que nunca vamos a superarlas, si se puede, sólo piensa positivamente, asume con responsabilidad el reto, y convéncete que eres capaz de enfrentarlas. 

Cree poderosamente en ti y en tu capacidad, para que la fe que guardas en tu ser sea capaz de movilizar todas las fuerzas de tu interior y así logres encontrar sintonía en tu ser y soluciones concretas. 

PENSAMIENTO - Orlanda Torres

Vivir agobiados y turbados no causará más que desestabilizar y enfermar nuestro organismo, es necesario que reduzcas las cargas y tensiones que te producen los elementos externos de los cuales no podemos tener control.
Estudia tu interior buscando siempre tu paz y tranquilidad. Trata siempre de esquivar todo lo que perturbe tu serenidad y lo que ensombrezca tus días.
Confía en tu poder de querer lograr y materializar lo que anheles, para que puedas caminar serenamente el camino reservado. Recuerda que la vida es muy frágil y guarda misterios insospechables, por eso vive con intensidad cada día, porque es un regalo divino.

Amar es lo mismo que estar enamorado?? - Orlanda Torres

Amar no es lo mismo que estar enamorado. El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, cuando se ha construido una relación y ha pasado un tiempo prudente, cuando nos aceptamos con los defectos, porque sabemos que ambos somos imperfectos, cuando empezamos a reconocer lo bueno y lo malo de la relación, cuando se produce una amistad, una complicidad entre las dos partes, cuando se dan cuenta que están decididas a caminar y recorrer el camino de la vida aceptando sus fallas, valorando sus vivencias y respetando sus anhelos y sus roles individuales. Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.

Con el paso del tiempo el enamoramiento se escapa por la ventana, tienen que reinventarse a diario, sino la relación pierde consistencia y empiezan a mermar los sentimientos, o sea nos encontramos cara a cara con una realidad inevitable.

Se debe amar de manera recíproca, compartir intereses que los motive a estar en pareja, no necesariamente parecerte al otro, pero si tener una empatía y un proyecto de vida en común que los movilice a caminar juntos, porque cuando se ama se establece un compromiso, el amor nace de la convivencia diaria.

Si no hay diálogo, confianza ni complicidad, cada cual buscará su espacio que más lo haga sentirse feliz y es muy posible que tarde o temprano la relación se vea afectada y por ende muy probablemente desintegrada, aun viviendo juntos en el mismo techo.

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Ser Mujer - Orlanda Torres

La mujer siempre ha sido encasillada como el ser que debe procrear, que debe dedicar su tiempo para la familia, la responsable de mantener unidos a los miembros de su entorno, la que debe tener sabiduría, entereza, paciencia, ser siempre incondicional, solidaria, sinónimo de comprensión profunda e infinita, emprendedora, decidida, protectora, conciliadora y proveedora de armonía, energía de vida, compañía, calidez, humanidad, fortaleza, valentía y además de todo esto, ser la imagen que siempre irradie belleza.

La mujer es un ser humano que tiene fortaleza, pero también  flaquea, que además de dar,  también desea recibir,  no sólo lo material completa su felicidad,  muchas veces las palabras pueden ser un gran apoyo que la harán sentirse valorada. El que desee retener  a su lado a una mujer llenándola de cosas materiales, estará lastimando su valiosa inteligencia.

Ser mujer no solamente significa  estar lista para satisfacer placeres,  para cumplir con las necesidades de su familia y de  su entorno, una mujer necesita solidaridad, reconocimiento y soporte, a pesar de ser considerada  hoy,  como un ser independiente y fuerte, nada es más importante como la protección y valoración  de su compañero y de los seres que les  dió  la  vida. 

Una mujer necesita un cómplice, un compañero de ruta,  aquel que a su lado sienta sostenimiento, protección y afirmación a sus anhelos. Una mujer desea gratitud y respeto  de aquellos,  por los cuales se entrega,  para verlos evolucionar, y cuando se cumple con ese objetivo principal en la vida, la mujer  necesita despegar  y buscar el cumplimiento de sus metas y propósitos trazados, para  materializar  sus más codiciados deseos.

Una mujer también es hija, preocupada por los seres que le dieron la posibilidad de existir, y que hoy, los ayuda en su lento caminar,  agarrándole aquellas manos que un día la protegieron.

Ser mujer no solamente es símbolo de belleza, la mujer también tiene  inteligencia, no  sólo debe ser fuerte,   es también vulnerable, no es la que siempre debe proveer, ella también desea ser retribuida, no es sólo la que dirige, ella también desea alguna vez ser orientada en la vida.

Ser mujer es una responsabilidad ardua, desde el primer momento que se camina por la vida y se tiene conciencia del gran desafío y compromiso que deberá enfrentar en su transitar no solamente para su vida sino también para la sociedad.

Extraido de mi libro "Volando en Solitario"
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La autoestima: nuestro valor y respeto - Orlanda Torres

Recuerda que nuestra autoestima dependerá de cómo fuimos tratados por nuestros padres en la niñez, así también, como hemos sido aceptados por nuestros amigos, familiares y por las personas que conforman nuestro entorno.
Si tienes bien definido el concepto de autoestima, nunca serás minimizado por nadie, ni permitirás el maltratado de ningún ser humano hacia tu persona. No aceptes ser menospreciado en el amor, si permites que eso ocurra en tu vida, te estarás enfrentando a un gran problema que más tarde tendrá resultados negativos en tu interior y en la convivencia de pareja.
Recuerda que ningún ser humano puede permitir   nada que violente su integridad personal, ni sus sentimientos. Hay que tener claro que no podemos pasar por nuestra vida siempre diciendo “si” a todo, a veces es necesario decir “no” y tener la suficiente auto confianza para saber que somos responsables de nuestras propias decisiones. 
Ten muy claro en tu interior quién eres, cuánto vales y qué mereces en la vida, para lograr tu felicidad; has que siempre prevalezcan tus valores y derechos como ser humano y no olvides preservar la valoración de ti mismo, para que tengas una buena relación interpersonal que ayudará a tu productividad en todos los campos de tu vida.
Si aprendes a proteger tus derechos y tus   conceptos, siempre y cuando no afecten a ninguna persona, te permitirá establecer metas concretas que beneficiarán tu desarrollo personal.
Utiliza estos mecanismos para poder llegar hasta donde te has propuesto avanzar y así verás materializado los propósitos más anhelados de tu vida. 

Paz en medio de la Tormenta - Orlanda Torres

Mientras más tranquilos estemos, nuestro ser interno sentirá sosiego. Dios no nos abandona si visualizamos lo mejor.
Se solidario ante estos acontecimientos y no dejemos de sentir y transmitir Paz, así atraemos cosas positivas a nuestro entorno.
No permitas que los fenómenos naturales te ensombrezcan, recuerda que tu brillas con tu propia luz.
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Conferencia" Hablemos de Autismo Infantil"

Fue un placer y un gusto enorme para mi haber asistido el día de ayer a la Conferencia "Hablemos de Autismo Infantil" Adelanto del programa académico de la Universidad de la Familia, "Ahora Si" , realizada en Humbolt International University.
Agradezco a Dra. Christina Balinotti y a la Especialista en Autismo Mayerling Aparcedo por haberme permitido compartir con ellas.

Orlanda Torres - Psicologa

Mi principal objetivo es fortalecer, integrar y restaurar la familia.

Soy Terapeuta y Orientadora Motivacional,  y puedo darte asesoría.

Mi misión es aportar de manera positiva al desarrollo social y emocional del ser humano.

¿Deseas que tu hijo tenga una mejor confianza en sí mismo?

¿Deseas una mejor comunicación con tus hijos o con tu pareja?

¿Desearías que tus hijos se empoderen y descubran sus verdaderos talentos?

Si necesitas motivación para enfrentar y superar etapas de la vida y de la cotidianidad, puedes contactarme.

El Odio: un sentimiento negativo e inútil - Orlanda Torres

Cuando albergamos en nuestro interior el sentimiento de odio, inconscientemente estamos destruyendo nuestro propio yo.

Muchas veces el ser que más odia es el que tarde o temprano terminará aniquilando su propio ser. No es necesario gastar nuestro valioso tiempo de vida odiando a las personas que transcurren por nuestro camino y muchos menos aquellos que forman parte de nuestro destino.

Este sentimiento provocará un desajuste emocional que no proporcionará nada productivo para la evolución de ningún ser humano. Recordemos que llegar a sentir este sentimiento tan básicamente mezquino puede ocasionar un impedimento en la realización personal del individuo.

Toda persona que se acostumbra a odiar se auto destruye lentamente, porque eso no produce más que un desgaste psíquico lamentable.

No olvides que el ser que odia es el que más alberga sufrimiento, debilidad e inseguridad, y una profunda orfandad de espíritu, mientras que el odiado simplemente es un espectador de un deseo tan absurdo, egoísta y muchas veces inexplicable. 

Los seres que hospedan  este sentir  viven en su interior continuamente sentimientos de ira y frustración, porque no se han podido realizar en la vida, no se sienten aceptados en la sociedad, y  han tenido  dificultad para  insertarse en el medio que les tocó vivir;  es por eso que la única forma de descargar su enojo y descontento  es haciendo sentir culpable de su desdicha a los seres que los rodean, muchas veces a sus seres más queridos, es una forma de castigar para sentirse satisfecho, mermando así su frustración.

Trata de no cobijar este sentimiento tan nocivo, porque cuando se aloja el odio en nuestro interior nos convertimos en seres incapacitados en todos los sentidos.

El odio es un veneno que lastima y corroe el alma, no llenes tu vida de sombras, si eso llega a suceder, posiblemente te destinarás a vivir una vida sin luz y ten la certeza de que te convertirás en un ser inmensamente infeliz.