domingo, 30 de octubre de 2016

PENSAMIENTO

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Disculpemos a las personas que nos hayan causado daño, no resolvemos nada acumulando resentimientos ni rencores en nuestro organismo. Este es tu día de olvidar y dispensar, pues la única forma que todo ser humano puede sentirse libre, es dejando atrás todo lo que atrase su avance.

sábado, 29 de octubre de 2016

REFLEXION

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Nuestro recorrido por la vida es tan frágil y rápido que nos atrapamos inútilmente en callejones sin salidas y nos estancamos tratando de encontrar soluciones, cuando en ocasiones es difícil encontrarlas.
No es necesario desgastarse en eso, hay que preservar la quietud, continuar con nuestro paso por el mundo y no permitir que nada agite negativamente nuestro ser.

Nunca vivas en desarmonía, abre la ventana de tu vida y busca siempre vivir en plenitud, tú eres el único que tienes el compromiso de luchar arduamente por tu paz, nadie más tiene ese derecho.

viernes, 28 de octubre de 2016

PENSAMIENTO DEL DIA

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Si tienes vida ten presente que siempre tendrás  un nuevo comienzo, un nuevo amanecer, no debes perder la fe, confía en los milagros y nunca pierdas la esperanza, porque ella te llevará muy lejos.  

jueves, 27 de octubre de 2016

PENSAMIENTO DEL DIA

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No te desgaste dando explicaciones a quien no lo merece, pues cada respuesta requiere su momento que será   justo y preciso, finalmente la razón prevalecerá y el tiempo se la dará a quien la tiene. Solo espera.......

miércoles, 26 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY

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En mi recorrido cotidiano he observado diferentes causas que pueden hacer que merme el amor. Según mi apreciación pienso que cuando dos personas adultas deciden llegar al matrimonio o a establecer un vínculo, es porque están convencidos de que existe un sentimiento real que los motiva a compartir sus días, pero en muchos de los casos se ha podido observar que con el paso del tiempo ese amor empieza a mermar.  ¿Por qué? ¿será la rutina? ¿las diferencias de pensamientos que empiezan a aparecer debido a los problemas de la cotidianidad?, la forma de vida tan disfuncional que estamos sosteniendo?, en fin…, podríamos enumerar muchos factores que hacen que el matrimonio o el vínculo escogido pierda su consistencia y provoque que esa unión se convierta en una monotonía y que en algunos casos se vuelva tan frágil que pueda llegar a resquebrajarse. ¿Qué hacer? ¿Qué debemos establecer en estos casos? No buscar culpables, sino soluciones concretas, entrar en un profundo diálogo, dónde cada cual exponga su desagrado y así poder lograr  grandes y beneficiosos acuerdos para el vínculo establecido. Para esto se necesita ser muy consecuente con lo que realmente se está estableciendo, ser muy conciliador  y tener muy claro, qué es lo que realmente se desea para que esa unión pueda continuar su trayecto de una manera transparente, porque si una de las dos partes falla, prácticamente se estaría cayendo en un círculo vicioso en donde tarde o temprano la relación  se  terminará destruyendo y ambas partes saldrán lastimadas desafortunadamente.
Si consideran que se debe salvar la relación, hay que tratar siempre de respetar el espacio de tu pareja, darle la importancia que necesita, ayudarse mutuamente, no mutilar los sueños ni las aspiraciones individuales y recuerda que no vas a lograr nada en la relación, sino eres digno de lo que tanto anhelas.

lunes, 24 de octubre de 2016

Con el paso del tiempo

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Con el paso del tiempo se empieza a comprender muchas cosas, podría nombrar tantas, pero no alcanzaría.
Solo sabría decir que he aprendido más, pues he aprendido a sobrellevar los cambios lógicos de la vida; los hijos se empiezan a ir, vuelan a ser felices, bella juventud impetuosa, etapa donde a nada le temes. Vivir es lo importante en ese momento, a veces los celebro, se olvidan de las preocupaciones, desconocen las repercusiones que podría tener cada paso que se da en la vida. Es en esa etapa donde se conoce al verdadero amigo, al amor que no se olvida, los lugares más extravagantes, los momentos más memorables de ese tiempo, “hermosa juventud que no regresa”.
Hoy nos queda la satisfacción de verlos que crecieron, que los preparamos para enfrentar la vida, para los tropiezos, pero también para que se levanten y que a pesar de los aciertos y reveses que hay que encarar en la vida, siempre hay que proseguir. Solo queda desearles que busquen realizarse como adultos y que formen su propia familia, buscando siempre lo mejor para ellos y para los que formen parten de su entorno.
Mientras tanto, los padres quedamos solos en casa, recordando nuestra etapa que también fue vivida con intensidad, solo con algunos cambios, éramos más temerosos y guardábamos más cuidado, la tecnología no había minado nuestra forma de relacionarnos con los demás, nos comunicábamos con más afecto a través de las palabras y de grandes gestos que eran emotivos, como un abrazo, una llamada, o una mirada que decía lo suficiente.
Todo cambia, nada permanece estático, los hijos avanzan, nosotros también, pero enriquecidos de haber aprendido en nuestro recorrido, hoy los contemplamos de lejos, y solo deseamos que se realicen en la vida, que encuentren su propio norte y que no se olviden de ser felices.
 Mientras ellos disfrutan su etapa, nosotros los padres buscamos otra manera de disfrutar la nuestra, muchos preferimos aguardar en casa su llegada leyendo un libro, disfrutando de una película en la televisión y otros preferimos compartir una tranquila velada con amigos de antaño.
Los años ya no son los mismos, ahora reposamos más, tenemos otras obligaciones, sentimos más cansancio, solo nos queda apreciar la vida de otra manera, pero nunca olvidar de que hay que seguir disfrutándola.
Mientras, en nuestra memoria evocan los recuerdos de cuando fuimos también jóvenes y adolescentes felices, hoy caminamos disfrutando también los momentos de esta etapa dorada que guarda gran significado y peculiaridad.

Ahora vivimos más sosegados porque en esta etapa de la vida lo que más nos importa es vivir en paz.


domingo, 23 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY


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“Hay que tener cuidado: seguir el mapa de otro puede habituarte a los pensamientos rígidos, los cuales, aun cuando se refieren al espíritu, no favorecen la libertad. Recoge enseñanzas de todas partes. Sé fiel a las que te ayudan a progresar y mantente abierto a los cambios.”
Deepak Chopra, médico hindú

www.vivencialhoy.blogspot.com
Vive apaciblemente para que puedas consolidar todas tus aspiraciones.
Construye día a día tu propio camino de una manera transparente y sensible.
Aprende a trabajar tu ser interno, para que evites lastimar a los seres que te rodean y puedas asegurarte un futuro limpio y despejado.
Elije la manera más sabia de vivir, aquella que siempre te brinde un crecimiento continuo, que te acerque más a vivir en paz y que te enseñe el verdadero valor de lo que significa vivir en armonía.

sábado, 22 de octubre de 2016

El mundo pierde los valores más esenciales de vida

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He observado en estos últimos tiempos que hay tanta gente con deseo de ser escuchada con deseo de que sus problemas sean resueltos de manera mágica, buscan apoyo y suelen acudir al primer lugar que consideran le harán un milagro. Mientras se tiene fe lo justifico, mientras el ser humano encuentre paz y tranquilidad a su ser en el lugar donde acuda, también lo justifico. ¿Pero en qué radica tanto descontento?, tanta infelicidad en el ser humano? Pienso que hemos perdido la solidaridad, el respeto y el amor por los demás. El sujeto cada día pierde la esencia y se convierte en un ser mecánico, donde pierde la calidad de los valores más hermosos para una convivencia sana.

Es por eso que los hogares cada día se tornan disfuncionales, la relación de pareja deja de ser saludable, porque existen las infidelidades físicas y virtuales, las relaciones con los hijos prácticamente desaparecen, entonces se producen los resentimientos y duelos  de padres a hijos o de hijos a padres, todo esto es debido al sistema en el que se está viviendo en medio de objetos sofisticados que cada día nos están minando, olvidando con esto, que los seres humanos necesitamos, ser más amados, respetados, queridos y valorados.
Cuando se vive en las grandes ciudades donde el consumismo y las grandes tecnologías son de cierta manera un fantasma amenazante se pierde un poco la coherencia y empiezan a descubrirse las falencias y es entonces donde el resquebrajamiento a nivel social y familiar se convierte en un fenómeno que si no es controlado a tiempo produce grandes connotaciones casi insalvables en la vida de cada ser humano.
Si vamos a los pueblos donde los indígenas conviven con lo más elemental, podríamos observar que ahí la convivencia es más pura, más humana, menos maquillada y más real. Existen muy pocos problemas, no se necesita un psicoanalista, ahí no tiene ninguna validez porque ellos son aun seres transparentes y conservan su verdadera autenticidad.
Ahí nadie es utilizado para su conveniencia como en las grandes ciudades, ahí todavía existe la reciprocidad y la solidaridad humana.
Es en nuestra sociedad tan sofisticada, pero a la vez tan deshumanizada donde lo único que prevalece es el poder, lo vemos en nuestro entorno, a nuestro alrededor, en los centros de trabajo, en la televisión con las campañas políticas donde cada candidato se defiende de manera aberrante insultando al otro y buscándole de su pasado el lado más oscuro para poder llegar a derrotar al contrincante.
¿Si ellos son los que nos van a representar, qué ejemplo están dando a la sociedad?, donde cada día el hombre vive algo parecido en sus hogares, en sus centros de trabajo y lamentablemente este ejemplo se proyecta en nuestros jóvenes que consideramos son el futuro del mañana.
Como lastimosamente en la actualidad los padres ven muy poco a sus hijos la integración familiar está en decadencia, podríamos decir que tanto los hijos como los padres están viviendo mundos diferentes donde los lazos más vitales de vida están desapareciendo y cada cual vive su propio espacio sin importarle nada.
Obviamente muchos padres se encuentran alienados y sumergidos en un mundo competitivo y materializado que lo que hace es minar el espacio más sagrado que es el que ocupa la familia y eso produce un deterioro familiar lamentable, evidentemente esto tarde o temprano si no es bien manejado y descubierto a tiempo producirá un fenómeno preocupante del cual nadie saldrá exento y se convertirán en seres infelices porque se habrá roto tanto el vínculo del matrimonio como el de padres a hijos.
Aún hay tiempo para reflexionar, para salvarnos, haciendo un análisis de nuestra vida y descubrir en qué estamos fallando y si deseamos tener una vida con calidad, debemos hacer un alto y pensar, que lo más valioso que se tiene en la vida es el hogar y los seres que verdaderamente amamos y conforman nuestro entorno. Démosle más tiempo, más calidad y menos cantidad, seamos más gratos, agradecidos y recíprocos con la familia, amigos y con la humanidad. No perdamos la humildad y conservemos la solidaridad para poder vivir una vida llena de paz y de una profunda libertad de emociones positivas.

viernes, 21 de octubre de 2016

PENSAMIENTO DE HOY

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Amémonos, respetémonos, y perdonémonos para que nuestra vida fluya y prosiga sin sentimientos de culpabilidad ni sombras oscuras que atrasan nuestro caminar y nos debilitan inútilmente.

jueves, 20 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY


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Enamorarse origina en el ser humano una serie de transformaciones químicas en el cerebro, produciéndose una sustancia llamada endorfina, por eso observamos un aspecto físico muy elocuente de la persona enamorada, su mirada ya no es la misma, su físico empieza a cambiar, su comportamiento también cambia, parece ser que caminara en las nubes, el enamoramiento suele ocasionar múltiples cambios positivos en el individuo tanto físico como emocionales.
Enamorarse es algo maravilloso, pero debemos de tener muy en claro que sólo es el comienzo de una relación.

El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, entonces se considera que está empezando a surgir una relación sólida, donde nos aceptamos tal como somos, porque tenemos muy en claro que esa persona no es perfecta ni nosotros tampoco,  cuando logramos reconocer lo bueno y lo malo de la relación, cuando se produce una complicidad entre las dos partes,  cuando se establece que están decididas a transitar el camino de la vida sabiendo que se van a encontrar con obstáculos difíciles y muchas veces desgastantes, pero aun así,  se comprometen superarlos y  valorar las vivencias de cada uno  respetando sus anhelos y sus roles individuales, podemos decir que se está empezando “Amar”.

miércoles, 19 de octubre de 2016

Día contra el Cáncer de mama




Ser mujer es una responsabilidad ardua, desde el primer momento que se camina por la vida y se tiene conciencia del gran desafío y compromiso que deberá enfrentar en su transitar no solamente para su vida sino también para la sociedad.

REFLEXION DE HOY

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Debemos aceptar que el proceso de la vida tiene límite, y hay que entender que ese curso tendrá que finalizar en algún momento. Superar la pérdida o una separación de cualquier ser querido siempre es un proceso duro, y muchas veces desgastante, unas personas lo superan con mayor prontitud que otras, pero tarde o temprano se lo llega aceptar como un hecho ineludible.

Cuando empezamos hacer conciencia de la realidad del problema, puede el ser humano reinsertarse nuevamente a la cotidianidad, sabiendo sortear estos vacíos y estos nuevos desafíos que se presentaron el en camino, para así, encontrar nuevamente la satisfacción que se perdió en ese paso por la vida.

martes, 18 de octubre de 2016

REFLEXION DEL DIA


Mira siempre al frente mirando el hoy y tu presente. Trata de agradecerle a la vida cada despertar y vívelo agradecido para que Dios te regale más días llenos de esperanzas y de grandes oportunidades.
Camina siempre seguro y con optimismo para que seas el imán de tu propia vida y así atraigas las mejores oportunidades para ti y para tu evolución.
Recuerda que nada sucede en tu vida si tú mismo no lo provocas, por eso debes ser el gestor más importante de tu historia y saber aprovechar esas oportunidades, no olvides que son fugaces y no se repiten dos veces.
Vive el presente intensamente, no es indispensable que adelantes sucesos, ni apresures el mañana, por eso vive el hoy, él ahora," ese es tu presente".
Y recuerda vivir en paz y en armonía contigo mismo para que te sientas un ser despejado y permanentemente libre. ¡Vive, vive!!!!

domingo, 16 de octubre de 2016

PENSAMIENTO DE HOY

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Trata de proteger tu interior y produce un diálogo contigo mismo, para que puedas conducirte por los caminos donde puedas encontrar la compañía que tu ser anhela y logres sentir la solidaridad humana que toda persona necesita en la vida para vivir en paz.

viernes, 14 de octubre de 2016

La Ansiedad

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La ansiedad es un cambio de ánimo que se produce debido a estímulos, externos o internos los mismos que son producidos por medio de pensamientos, imágenes, que el sujeto los percibe de forma amenazante y en forma de peligro.
Puede llegarse a producir debido a una situación de conflicto interno en que la energía emocional del individuo de desestabiliza al punto de provocar una conducta de impaciencia y en muchas ocasiones pueden desencadenarse a un estado patológico.
Todos nuestros impulsos son originados por la ansiedad, es imposible escapar de estas fuentes internas de ansiedad de la misma forma que es difícil escapar de los peligros exteriores, debido a que normalmente la ansiedad se intensifica y persiste.
La función de la ansiedad consiste en mantener en alerta al organismo, movilizarlo y prepararlo ante cualquier evento o amenaza.
La ansiedad, hace que nos empuje a tomar las decisiones o las medidas adecuadas para afrontar, superar, huir, o neutralizar el peligro al que estamos expuesto.
Así mismo, el peligro puede ser la obstrucción de algún proyecto, de un anhelo o un deseo de gran importancia en el sujeto.

Normalmente y por naturaleza, el ser humano siempre quiere mantener lo que tiene y si no lo llega a conseguir o alcanzar puede producirse en él un gran estado de ansiedad.
Trata de vivir apaciblemente para que esta emoción no se albergue en nuestro ser de manera que perturbe o desestabilice nuestra armonía espiritual.

jueves, 13 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY

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El amor es un gran sentimiento, es un afecto universal. Cuando se ama de forma verdadera y pura, no se debe decir “te amo” sino, estoy “amándote”.
Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.
Si sólo uno de los dos es el que ama, eso no es suficiente, deben estar las dos partes comprometidas, involucradas, no sólo debes estar tú, el amor es recíproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece un compromiso de ambas partes, porque el amor nace de la convivencia diaria.
Cuando se ama no se pretende recibir nada a cambio, pero tampoco amar significa sacrificarse, ni abandonar tu propia esencia, debemos dar todo lo que está vivo dentro de nosotros para poder establecer una saludable relación. Esto significa demostrar interés, respeto, comprensión, y todas las expresiones que mantengan una unión saludable y pura.

miércoles, 12 de octubre de 2016

REFLEXION DEL DIA

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La alegría es una emoción positiva, normalmente el ser humano la busca y la desea y muchos de ellos una vez que la posee sabe apreciarla, debido a que es una emoción que produce un gran placer. Desgraciadamente la alegría tiene una vida relativamente corta.
Cuando sentimos alegría percibimos la felicidad, porque la alegría está conformada por grandes momentos de felicidad y satisfacción y somos nosotros quienes elegimos y decidimos llegar a ese estado, somos los únicos responsables de sentir y percibir la felicidad.
Recordemos que todos los días tenemos un gran compromiso  con la vida y con nosotros mismos “ ser felices”.

martes, 11 de octubre de 2016

REFLEXION DEL DIA

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Reír es excelente, es propio del ser humano, así como es bueno tener de vez en cuando risa motivada por situaciones cómicas, existen tambien las llamadas risas nerviosas.

Cual sea que fuese su motivo, reír provocará en el ser humano un estado de plenitud, que hace que el organismo se sienta saludable, reír es una buena terapia y produce connotaciones positivas para cualquier ser humano.

lunes, 10 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY

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Aprendamos a vivir en plenitud dejando rencores y conceptos equivocados que sólo nos llenan de odio, para que cada día podamos dormir tranquilo sin cargas en nuestra conciencia que no nos dejan conciliar el sueño.
Continuemos nuestro trayecto de manera pura, estableciendo una convivencia diaria donde prevalezca la comunicación entre los seres que comparten nuestro cotidiano, sabiendo que somos capaces de amar de manera transparente.

Consolidemos la justicia y la paz para que podamos transitar sereno y sobre todo no dejemos de trabajar nuestro ser interno para que podamos amar limpiamente a los seres que conforman nuestro núcleo familiar.

sábado, 8 de octubre de 2016

REFLEXION

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Recuerda que las palabras tienen un inmenso poder, una vez lanzadas, podrán llevarte a alcanzar el éxito, pero también pueden llevarte a encontrar tu propio infortunio. Por eso se consecuente con todo lo que digas o hagas a los demás, recuerda que toda acción desacertada tendrá una repercusión negativa en la vida.

viernes, 7 de octubre de 2016

FRASES DE MOTIVACION

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Dejar ir y desprenderse es sinónimo de nuevos comienzos.

Nunca pierdas la fe, porque la fe mantiene viva la esperanza.

Cuando pasa la tormenta, siempre se logra visualizar el mundo de manera diferente.

jueves, 6 de octubre de 2016

REFLEXION DEL DIA

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La auto-realización juega un rol importante, debido a que el sujeto logra las aspiraciones y los objetivos más vitales de vida, es la realización de su potencial.
El ser que no da realización a sus satisfacciones personales no puede vivir en plenitud, se convierte en un ser insatisfecho con su “yo” interno, porque sus capacidades como ser humano no pueden materializarse, en cierta manera están siendo mutiladas y eso produce un descontento en su interior. 
Es necesario que todo ser humano se auto-realice en la vida, porque a la larga vivirá una vida llena de decepción o enfado en cierta manera de intranquilidad, dando origen a convertirse en una persona reprimida, que tarde o temprano enfrentará grandes cambios emocionales en su comportamiento. 
Esto indica que se convertirá en un ser infeliz, debido a que no ha podido encontrar la realización deseada, ni la paz en su interior.

Toda persona realizada vive plenamente satisfecha produciéndose en ella un estado de profunda libertad.

miércoles, 5 de octubre de 2016

REFLEXION

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A los hijos hay que hablarles de los fracasos, de las decepciones, separaciones, duelos, prepararlos y formarlos para las adversidades, para que ellos puedan encontrar las soluciones a sus conflictos, para que logren ser autosuficientes a nivel emocional  y así puedan lidiar con los momentos de tristeza y soledad, para que logren encontrar resoluciones a los problemas que obstaculicen su camino y su crecimiento.
No los llenemos de cosas materiales, en eso no radica el éxito, no les enseñemos que lo material garantizará una vida sin angustias, y sin preocupaciones, enseñémosle la importancia de los sentimientos, de demostrar amor, de dar   un abrazo y de ser mejores seres humanos. 
Hay que estimularlos día a día para que sean audaces para que tengan la suficiente confianza de creer en ellos mismos.
Demostrémosle que los placeres que nos brinda la cotidianidad muchas veces son los que nos transportan hacia la auténtica felicidad.
Con ese aprendizaje ellos estarán listos para encarar los acontecimientos con madurez y con una postura firme ante la vida.

martes, 4 de octubre de 2016

REFLEXION DE HOY

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Siempre el abandono dejará en el ser humano un estado de inseguridad, vulnerabilidad y vacío en su interior que lastimará y perturbará su desarrollo evolutivo en la vida.
Cuando la soledad no es bien percibida por el individuo, puede convertirse en   su mayor enemigo, hay que saber manejar la soledad, no todos estamos capacitados para darle su respectivo aprecio y utilidad, existen individuos que al enfrentar la soledad tienden a enfermarse, les invade la desesperanza, sintiendo en muchos de los casos, como si llegase a ser el fin de sus días, es decir que comenzó a sentirse solo.

Es necesario tratar de superar este evento para que no logre convertirse en un fantasma preocupante. Se aconseja producir mecanismos de defensas para aprender a lidiar con el miedo y la soledad que va dejando el abandono en su recorrido, para esto se necesita ayuda profesional, solidaridad y mucha comprensión de los seres que contemplan su entorno.

sábado, 1 de octubre de 2016

REFLEXION

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El ser que odia es el que más alberga sufrimiento, debilidad e inseguridad, y una profunda orfandad de espíritu, mientras que el odiado simplemente es un espectador de un deseo tan absurdo, egoísta y muchas veces inexplicable.

Los seres que hospedan  este sentir  viven en su interior continuamente sentimientos de ira y frustración, porque no se han podido realizar en la vida, no se sienten aceptados en la sociedad, y  han tenido  dificultad para  insertarse en el medio que les tocó vivir;  es por eso que la única forma de descargar su enojo y descontento  es haciendo sentir culpable de su desdicha a los seres que los rodean, muchas veces a sus seres más queridos, es una forma de castigar para sentirse satisfecho, mermando así su frustración.