sábado, 28 de febrero de 2015

REFLEXION

Muchas veces tenemos que renunciar a hábitos caducos, para incorporarnos a ritmos nuevos e innovadores que nos conduzcan al paraíso de los logros tangibles.
Que nada en la vida límite tu travesía, el único impedimento férreo que existe, son nuestros pensamientos fantasmas, que aparecen  para no dejarnos avanzar, y para hacernos creer que no somos capaces de atrapar la gloria en el camino.
Recordemos que grandes seres en el mundo con impedimentos físicos han llegado a la cima, eso significa que todo ser humano puede lograrlo, sólo está en reconocer cómo hacerlo de acuerdo a nuestra circunstancia de vida.
Los cambios sólo  podemos hacerlos nosotros, nadie más detendrá su tiempo para realizarlos, recuerda que el poder lo tenemos en nuestro interior y en la decisión de querer cambiar nuestra historia en el tiempo.
Cada persona nace con un potencial único e irrepetible, que le permite transformar las circunstancias para bien. Anticípate siempre pensando que tú mereces lo mejor, con eso estarás proyectando firmeza en lo que deseas alcanzar y positividad en tu ser interior.
Imagínate un futuro lleno de optimismo, pues todo lo que imaginamos será lo que nuestro subconsciente reciba, para luego proyectarlo. Es necesario que visualices todo de una manera objetiva,   para que puedas  potencializar tus mayores propósitos de vida.

viernes, 27 de febrero de 2015

Frases de Motivación Personal




Renuncia a los apegos y a todo aquello que ya no tenga validez en tu vida, para que no atrase tu crecimiento espiritual.
Nunca permitas la carencia de afecto de la persona que te acompaña en tu  recorrido,  si eso llegase a evidenciarse, es el momento de cerrar ese capítulo de tu vida y comenzar uno nuevo.
No te desalientes,  porque todos guardamos en nuestra vida  “batallas perdidas”, pero eso no justificará que tengas que declinar tus más anheladas quimeras.
Recuerda que el lenguaje más poderoso y sublime del hombre,  sin necesidad de hablar, es el afecto que demostramos diariamente a los seres que  amamos, sin amor,  nadie puede caminar sereno.
Muchas veces el silencio es más elocuente, que mil palabras  que carecen de  contenido.
No le temas a los días tristes, oscuros y abrumadores, porque muy posiblemente después de esos días sin luces,  seremos sorprendidos por momentos llenos de ventura.
De que vale acumular tantas cosas materiales en la vida,  cuando no sabemos ser verdaderamente humanos.  
Nunca permitas que ningún error te derrumbe la seguridad que guardas en tu interior, recuerda que después  de la caída,  siempre hay que proseguir.
Piensa,  que la seguridad que tengas de ti mismo,  será la herramienta más poderosa que te acercará al éxito, comprende que sin  ella,  no llegarás muy lejos.
Aprende a darle credibilidad a tu propio yo, posiblemente el  día que lo hagas, te darás cuenta de que todos empezarán a confiar  en ti.
Trata de encontrarte a ti mismo, el momento que te descubras,  todo fluirá para tu bien y tu prosperidad.
No olvides de creer en ti y en tu capacidad,  el día que aprendas a confiar firmemente en ti, te fecundarás de energía y vitalidad,  para alcanzar todo lo que te has propuesto conquistar.

jueves, 26 de febrero de 2015

REFLEXION


Aprende a valorar cada momento que vivas a lo largo de tu recorrido, recuerda que con  el tiempo  comprenderás  que cada instante fue valioso y que cada minuto o segundo que te tocó vivir,   te dejó   una  gran experiencia en la vida.
Nunca trates de apagar las luces de otro ser para iluminar tu sendero,  no es necesario, tú tienes tus propias luces que iluminarán tu ruta en el tiempo.
Elige una sola senda  en tu vida,  aquella que más te acerque al cambio, porque si no te defines por una en especial, posiblemente termines perdiendo la única oportunidad que te permita acariciar tus logros.
Recuerda que todos tenemos nuestro propio trayecto de vida, somos nosotros quienes decidimos si lo caminamos o no.
El momento del cambio comienza en uno mismo y se genera a partir de la necesidad de querer alcanzar nuestras metas más profundas, sólo hay que saber reconocer cuándo es el mejor momento.
Lograr el éxito siempre se convierte en una dura tarea, pero lo importante de todo esto,  es la constancia, perseverancia y el deseo profundo de querer lograrlo, y  a pesar de las vicisitudes que se presenten en el camino, nunca darse  por vencido.
No olvides  que si desistes caminar la ruta que te conduzca  hacia  tus auténticos sueños, cometerás  el peor error de tu vida;  escoge  el mejor  camino que te permita conducirte hacia tu  verdadera realización como ser humano.


miércoles, 25 de febrero de 2015

REFLEXION


La mayoría de las personas huimos a ciertos sentimientos,  como experimentar lo nuevo por temor al fracaso y al dolor,  pero la única manera de saber que hemos superado este estado, es  aceptando el reto  y encararlo con la idea absoluta de que vamos a superarlo.

Es importante siempre mostrarle a la vida una actitud inquebrantable para no volvernos  presa fácil de la vulnerabilidad.

Estos procesos se consideran inevitables en la vida de cada ser humano,  lo más importante de todo, es como aprender a  hacerle frente a estos acontecimientos.

Cada momento es un desafío,   que nos pone a prueba y  nos enseña  la forma de estructurar nuestra vida cada día mejor,  ayudándonos a  aceptar y reconocer de  que  cada circunstancia que tengamos que enfrentar, debemos superarla y  que no sólo quede como un propósito,  sino que se convierta en un compromiso del cual no se deba renunciar.

En eso radica la esencia de saber vivir.

martes, 24 de febrero de 2015

REFLEXION



El estar solo o en soledad  es mucha veces reconfortante, es una experiencia que nos ayuda  a disfrutar y   apreciar muchas cosas de la vida y de nuestro entorno  que estando acompañados no podemos darle su respectivo significado.

El estar solo tiene su verdadero valor, sólo hay que saberlo encontrar,   porque nos permite evaluar y nos da la posibilidad de reconsiderar muchos aspectos de nuestra vida que ya no podemos seguir sosteniendo.

En muchos casos nos brinda la oportunidad para analizar,  dar resoluciones y  hacer cambios radicales en nuestro recorrido, para nuestra satisfacción,  evolución y desarrollo personal.

El estar solo es un estado que no todo el mundo sabe manejarlo positivamente, ni le da su verdadero uso, pues no todas las personas utilizan este momento para aportar cosas positivas a su ser.

Cuando la soledad no es bien percibida por el individuo, puede convertirse  en   su mayor enemigo, hay que saber manejar la soledad, no todos estamos capacitados para darle su respectivo aprecio y utilidad, existen  individuos que al enfrentar la soledad tienden a enfermarse, les invade la desesperanza, sintiendo en muchos de los casos,  como si llegase a ser el fin de sus días.

La soledad en la adultez es muchas veces racionalizada, sabemos manejarla dándole su uso adecuado, pero cuando la  soledad se presenta en la vejez podría  convertirse en un fenómeno desvastador.

Debemos tener presente que el estar solo o en soledad no siempre significa falta de compañía, recordemos que muchas veces nos encontramos rodeados de muchas personas, sin embargo, nos sentimos inmensamente solos.

Recuerden que en la soledad se valoran las ausencias y aprendemos a  necesitar  las presencias de quienes en muchas ocasiones hemos ignorados.


Que el estar solo,  sea el estado  que nos conduzca hacia caminos esperanzadores y  nos  permita hacer cambios radicales que nos transporten hacia la auténtica felicidad.

lunes, 23 de febrero de 2015

REFLEXION


Utiliza la experiencia y la madurez que se obtiene a lo largo de la travesía por la vida, recordemos que toda  enseñanza que se adquiere en ese sendero,  será de suma utilidad para poder recorrer tranquilo el camino que aún se considera  incierto.

La vida está hecha de elecciones, somos nosotros quienes escogemos nuestro propio destino, el límite está en nuestro interior, recuerda que el miedo a lo desconocido limita al ser humano y no le permite potenciar lo que guarda en su ser  interno.


Atrévete hacer tu propio cambio!!!.

domingo, 22 de febrero de 2015

REFLEXION


Recuerda que  nuestra autoestima depende de cómo fuimos tratados por nuestros padres en la niñez,   así  también,  como somos aceptados por nuestros  amigos, familiares y por las personas que conforman  nuestro entorno.

Si tienes bien definido el concepto de autoestima,  nunca serás minimizado por nadie, ni  permitirás el  maltratado de ningún ser.

No aceptes ser menospreciado en el amor, si permites que eso ocurra en tu vida, te estarás enfrentando a un gran problema que más tarde tendrá resultados negativos.

Recuerda que ningún ser humano puede permitir absolutamente  nada que violente su integridad personal,  ni sus sentimientos.

Hay que tener claro que no podemos pasar por nuestra vida siempre diciendo “si” a todo, a veces es necesario decir “no” y tener la suficiente auto confianza para saber que somos responsables de nuestras propias decisiones.  

Siempre ten muy claro en tu interior quién eres, cuánto vales y qué mereces, haciendo siempre  respetar tus  valores y derechos como ser humano.

No olvides  preservar la valoración de ti mismo,  para que tengas una buena relación interpersonal que ayudará a tu productividad.

Defiende  tus   conceptos siempre y cuando no afecten ni lastimen a nadie,  eso te permitirá establecer metas concretas que beneficiarán tu desarrollo personal y así podrás llegar hasta donde te has propuesto avanzar. 

sábado, 21 de febrero de 2015

¿Amor o Enamoramiento?


Muchas personas se preguntarán que es el enamoramiento? Unos lo tendrán muy claro, pero la mayoría tienden a confundir su significado.
El enamoramiento es la primera etapa o el comienzo de toda relación amorosa, según Walter Riso el enamoramiento “sólo dura 16 meses, nubla tu mente y  baja tu coeficiente intelectual “
Normalmente en esta primera etapa sabemos muy poco de la persona escogida creemos que hemos encontrado la persona correcta, el único amor de nuestra vida, en este estado el individuo se siente atraído,  sublimizamos al ser escogido y pensamos que es el ideal.  Esto origina en el ser humano una serie de transformaciones químicas en el cerebro, produciéndose  una sustancia llamada endorfina, por eso observamos un aspecto físico  muy elocuente de la persona enamorada, su mirada ya no es la misma, su físico empieza a cambiar, su comportamiento también cambia, parece ser que caminara en las nubes, el enamoramiento suele ocasionar múltiples cambios positivos en el individuo tanto físico como emocionales. Enamorase es algo maravilloso,  pero sólo es el comienzo de una relación.
Amar es lo mismo que estar enamorado? 
El amor normalmente llega después, cuando empieza a desaparecer el enamoramiento, cuando se ha construido una  relación y ha pasado un tiempo prudente, cuando aceptamos a la persona  con sus defectos, porque sabemos que esa persona no es perfecta ni nosotros tampoco,  cuando se empieza a reconocer lo bueno y lo malo de la relación, cuando se produce una amistad, una complicidad entre las dos partes, cuando se dan cuenta que están decididas a caminar y recorrer el camino de la vida aceptando sus fallas, valorando sus vivencias y respetando sus anhelos y sus espacios individuales. Amar no es idealizar a la otra persona, no es estar agradecido, no es admirarla solamente.
Si sólo uno de los dos es el que ama, eso  no es suficiente,  deben estar las dos partes comprometidas, involucradas,  no sólo debes estar tú, el amor es reciproco, es compartir intereses en común, porque cuando se ama se establece un compromiso, el  amor  nace de la convivencia diaria.
Cuando se admite que se va a  compartir con la pareja,  recorrer el camino, esto significa que  nos hemos aceptado como somos, es ahí cuando  nos damos cuenta  que estamos amando.  
Debemos tener en claro que es  amar y que es el enamoramiento, muchas personas tienden a confundirlo y piensan que cuando dejan de estar enamorado han dejado de amar, lo cual es una contradicción si tenemos en cuenta que el “enamoramiento” en el adolescente es sólo la expresión de la emoción.
Hace tiempo escuché a una persona decir lo siguiente: “trata de casarte no solamente enamorada, eso no es suficiente”. En ese  momento me dije: eso es la base de todo, con el transcurrir de los años me di cuenta que  era cierto, que casarse enamorada no era lo suficiente, porque el enamoramiento con los años empieza a desaparecer y es ahí donde te encuentras con la realidad.
Muchas personas piensan que si están enamorados esa relación durará toda la vida, eso no es lo correcto, se necesita más que eso y lo detallo a continuación.
Cuando se decide escoger al compañero que caminará con nosotros el camino de la vida, debemos hacernos algunas preguntas: Es este el compañero que considero compartiremos un propósito en común? Es la persona que podré crecer junto a él o ella?  Existe  suficiente comunicación y confianza con mi pareja? No tengo temor revelarle mis deseos, anhelos, sueños? Es la persona que realmente me ayudará a realizarme  y nunca me pondrá obstáculo para mi crecimiento personal? Es la persona que respeta mis valores y mi libertad? Es la persona con quien me siento emocionalmente segura y tranquila? en fin …. El amor por sí  solo no es la base principal para casarse, todo lo contrario, el amor es el producto de una buena y exitosa relación y comprensión de los roles individuales.
Otro hecho importante es nunca casarte pensando o creyendo que vas a cambiar a esa persona, ni nunca dejes que esa persona trate de cambiarte. Ese es el mayor error en los matrimonios, es por eso que la mayoría de los matrimonios en la actualidad no tiene un período de duración largo.
Pienso que los matrimonios “antiguos” muchos de ellos no terminaron  porque antiguamente  el divorcio era considerado un hecho muy delicado y criticado en la sociedad; en la actualidad es algo tan común casarse y divorciarse a la semana o al día siguiente  que  ya no se considera un vínculo de seriedad ni de respeto.

El matrimonio es un hecho  que crea un  vínculo conyugal legal entre dos personas que deciden vivir juntas y recorrer un camino, respetando siempre sus vivencias y sus valores más esenciales como seres humanos.   

viernes, 20 de febrero de 2015

REFLEXION


Cuando albergamos en nuestro interior el sentimiento de odio, inconscientemente estamos destruyendo  nuestro propio yo.

Muchas veces el ser que más odia es el que tarde o temprano terminará  aniquilando su propio ser.

No es necesario gastar nuestro valioso tiempo de vida odiando a las personas que transcurren  por nuestro camino y muchos menos aquellos que forman parte de nuestro destino.

Este sentimiento provocará  un desgaste personal que no proporcionará  nada productivo para nuestra evolución.

Recordemos que llegar a sentir este sentimiento tan básicamente mezquino puede ocasionar un  impedimento en nuestra realización personal.

Toda persona que se acostumbra a odiar se auto destruye lentamente, porque eso no produce más que  un desgaste psíquico lamentable.

No olvides que el que odia es el ser que más alberga sufrimiento,  debilidad e inseguridad, mientras que el odiado simplemente es un espectador de una deseo tan absurdo y egoísta. 

Los seres que hospedan  este sentir, muchas veces viven en su interior sentimientos de ira y frustración, debido a esto se convierten en  personas hostiles.

Trata de no cobijar  este sentimiento tan nocivo, porque cuando se aloja el odio en nuestro interior nos convertimos en seres incapacitados.


El odio es un veneno que lastima y corroe el alma, no llenes tu vida de sombras, si eso llega a suceder, posiblemente te destinarás a vivir una vida sin luz y probablemente te convertirás en un ser infeliz. 

jueves, 19 de febrero de 2015

Reflexión


Toda tribulación que se presente en nuestra vida trae consigo un aprendizaje, los acontecimientos muchas veces nos movilizan y nos despiertan para encontrar soluciones y sentido a la vida.

Dale paso a lo nuevo,  no pierdas tus fuerzas resistiéndote  contra un suceso que no vas a poder vencer.

Debemos siempre rescatar todo lo que nos produzca bienestar, satisfacción, regocijo,  para que no muera la esperanza en nuestro ser.

Realiza siempre lo que te produzca placer, es ahí donde encontrarás la auténtica realización, haciendo respetar tu  verdadera  individualidad.

Busca siempre la autenticidad, para que le des paso a tu  verdadero “yo” con toda libertad.


No olvides vivir cada momento con ímpetu, porque son  fugases, por eso indiscutiblemente hay que vivir  siempre abrazando cada instante como si fuese el ultimo, recuerda que esos instantes ya no se podrán recuperar, no hay manera de que puedas volver atrás, por eso vívelos intensamente.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Reflexión


El límite lo determinas  tú, trata siempre de consolidar todos los aspectos de tu vida, de manera saludable, nunca te resignes a vivir ataduras, lucha siempre por tu libertad tanto física como emocional.
Dale amparo a  tu integridad, tu dignidad y a la quietud de tu interior, porque nadie tiene el derecho de violentar estos valiosos aspectos de tu vida.
No le des albergue a la amargura,  permítele darle paso a la alegría,  para que todo fluya en tu ser y logres vivir siempre  en equilibrio y  armonía.
Cada persona nace con un potencial especial, eso que le posibilita  saber  sobrellevar las dificultades que cada cual debe enfrentar en la vida.
La vida está hecha de decisiones muchas veces difíciles,  nosotros debemos saber diferenciar  cual es la mejor, pero si en algún momento nos llegamos a equivocar, tomémoslo como un hecho que nos proporcionó enseñanzas y no fracasos.
Recuerda nunca mirar atrás, eso  no te dará  soluciones, tampoco te desgastes  pensando en un futuro que aún no llega ni te pertenece, vive intensamente  el hoy,  es lo único tangible que se puede percibir de manera clara y precisa,  en  cual se puede construir una historia. 

martes, 17 de febrero de 2015

Reflexión


Trata de construir cada día tu verdadero camino de vida, eligiendo la manera más sabia  de vivir, convirtiéndote en el guía de tu propio destino,  a pesar de sus luces y sus sombras.
Recorre el camino  que te  conduzca  a tu  crecimiento continuo y no te detengas por nada, mantén siempre la convicción de mirar hacia adelante,  elaborando  tu propia leyenda.

Realiza cada día algo que sea especial, que quede impreso en tu historia, vive tu presente, tu hoy, tu realidad y nunca dudes de tu  potencial.

Establece tu propio camino, el que te transporte a tus más anhelados deseos,  aquel que te conduzca a tu verdadera realización personal.

Ya no hurgues más tu pasado, tratando de encontrar errores que no se podrán superar,  continua tu recorrido para que puedas encarar  tu  futuro con entereza,  pero no olvides que eso es algo que se alcanza y se acaricia,  sólo  caminando firmemente el hoy. 

lunes, 16 de febrero de 2015

REFLEXION


No te preocupes si alguien quiere  borrar los sueños de tu camino, lo que tu anheles se va a producir, sólo deséalo con mucha fe y  se materializará. Lo que está destinado en nuestro camino nada ni nadie podrá destruirlo, sólo proponte  firmemente  en atraer  tus más anhelados deseos, cree inmensamente en el poder de la palabra y de la atracción.

Visualiza todo aquello que ambiciones, eso será suficiente para que las fuerzas cósmicas te ayuden a conseguirlo.

Recuerda siempre que las fuerzas divinas y naturales apoyan nuestras aspiraciones. Si te propones en buscar lo que deseas con intensidad,  ten la firme certeza que lo encontrarás.



domingo, 15 de febrero de 2015

REFLEXION


Realiza todo lo que tengas a tu alcance para que puedas acercarte a tu meta. No permitas obstáculos que interrumpan tu camino, ni tu crecimiento personal.
Nunca dejes de soñar, ni siquiera cuando sientas que estas empezando a envejecer, porque las primeras señales de envejecimiento en nuestro físico no pueden detener el deseo de materializar nuestros anhelos.
Recuerda que todos somos capaces de vencer nuestros temores, el miedo no puede convertirse en un impedimento para que no podamos exteriorizar todo el potencial que poseemos.
Todo lo que nuestra mente visualice hará  que nuestro subconsciente lo perciba para que logre materializarse.
Un sueño siempre vitaliza nuestro organismo y hace que nuestra vida tenga un objetivo especial.
Proponte realizar lo que anheles, sólo depende ti, porque tu futuro no se lo debes responsabilizar a nadie.

sábado, 14 de febrero de 2015

La Relación de Pareja y su Gran Desafío - Orlanda Torres


¿Cuál sería la pareja ideal o el  compañero que nos ayudará a recorrer el camino?

¿Cómo detectar si la persona elegida ha sido la correcta? ¿Cómo darnos cuenta  lo que llamamos en el argot popular que hemos encontrado  “la otra mitad” o “la media naranja.”?

Cuando se camina  con un objetivo en común, disfrutando y admirando   las actividades de cada uno, los  deseos mutuos, acontecimientos, aspiraciones, anhelos, acciones, y también cuando ayudas para que tu pareja pueda crecer y realizarse en la vida, si existen estos elementos entre las dos personas acompañados del  respeto y admiración, pienso que estamos caminando  con la persona correcta.
Si estos  elementos no existen en una relación, posiblemente hayamos elegido  la persona equivocada.

Saber vivir  en pareja es un desafío diario,   es una gran  tarea que no se debe descuidar, desde  el momento que uno de los dos se despreocupa de estos factores, posiblemente se verán obligados a enfrentarse a futuros  conflictos,  producto de una relación insatisfecha.

Estudios realizados han demostrado que las parejas que viven saludablemente  tienen una mejor calidad de  vida, mientras que las que no logran vivir sanamente viven continuamente amenazados por   problemas de salud, como depresión, dolores crónicos, enfermedades inmunológicas.

Debido a esto es preciso que se deba  establecer  un limpio y amplio diálogo para poder mantener un equilibrio en la relación, esta conexión producirá que se logre conocer las inquietudes y vivencias de cada uno,   todo esto debe ser respetado de ambas partes. El mantenerse comunicados  será fundamental para así poder conocer   sus anhelos, propósitos, y objetivos en la vida.

Recordemos que nunca la violencia verbal o física será la mejor herramienta para  resolver un problema de pareja.
Actualmente la forma de vida debilita el lazo familiar, el cuidado de los hijos, las responsabilidades en el trabajo, situación económica,   la alienación actual que estamos viviendo,  rompe la comunicación, produciéndose inconscientemente  una barrera que a la larga termina apagando  el vínculo que se ha establecido.

Todos estos hechos  producen  incontables desajustes, no sólo en la relación,   sino también en las personas que forman parte de ese entorno familiar.
Los conflictos dan como resultado una vida sin calidad para sus hijos,  quienes posiblemente vivirán cuando  sean adultos  problemas de comportamiento  y dificultad para realizarse en su vida de pareja.

Después de la etapa del enamoramiento que es la más sublime viene la verdadera realidad, porque en el enamoramiento se alberga la emoción, sexo, pasión, pero cuando esto pasa,   nos encontramos  cara a cara con la verdad, es ahí cuando viene la otra etapa,   donde  todo eso empieza a mermar, entonces  nos queda lo esencial, esto  implica hacernos la vida más agradable con los elementos más importantes de cada uno.

La intimidad se debe reafirmar siempre, la complicidad del uno con el otro es fundamental, pero no debemos dejar de ser  seres libres con nuestras propias vivencias, respetando  siempre  el  espacio de cada persona.

¿Qué sucede cuando estos factores empiezan a desaparecer?  se desencadena una serie de conflictos, que afectan la intimidad, ya no hay reciprocidad, las  expectativas como pareja empiezan a desaparecer,   la relación comienza a sumergirse, en algunos casos  no quieren separarse,  el dolor que produce el desapego muchas veces es difícil de manejar, y es entonces cuando  se emprende la búsqueda a la  solución del  conflicto,  buscando a profesionales para recibir terapia y así poder recuperar lo perdido, retomar el espacio que sin querer se fue descuidando,    en muchas ocasiones es un proceso desgastante que se produce  demasiado tarde.


Lo importante es no llegar a ese extremo, hay que aprender a vivir en pareja la tarea no es fácil, pero tampoco difícil.

viernes, 13 de febrero de 2015

PENSAMIENTO


Muchas veces nos estamos desgastando por situaciones que carecen de sentido, resintiendo con eso nuestro organismo, causándonos daños innecesarios.  Enfoquémonos en   lo que realmente tiene valor y sentido en la vida, eso nos ayudará a proyectarnos positivamente.

Lleva siempre una vida con calidad y establece metas para  aprender a vivir  mejor,  muchas veces las cosas más simples como salir a caminar, oler el aroma de la naturaleza,  observar el mar, leer un libro o escribir son  factores que parecen simples, pero que para muchas personas les proporciona paz y tranquilidad.

Busca reunirte  con amistades que aporten pensamientos positivos a tu ser, reunirse con la familia siempre produce un estado de bienestar y simboliza mucho para el ser humano, ese momento de reunificación puede mermar cualquier situación estresante que se esté viviendo.

Uno de los objetivos más importantes es encontrarle sentido a todo lo que hacemos en la vida, eso alimentará nuestro organismo positivamente y nos garantizará una vida saludable.  

No busques  adelantar los sucesos pensando,   qué podrá suceder mañana? Porque eso muchas veces nos produce una angustia innecesaria, acumulando así temores y  miedos que nos causa más perturbación y carga emocional.

Busca  soluciones objetivas,   no aquellas que sean irreales, que sólo sirven para mitigar la sensación, pero no cura la afección.

No olvidemos que hay que aprender a desprenderse de los apegos, pensamientos negativos y de  personas tóxicas que imposibiliten nuestro crecimiento.

La felicidad se puede atrapar en momentos  impensados y en lugares inimaginables.

No olvides que sólo depende de nosotros, porque todos merecemos ser felices. 

jueves, 12 de febrero de 2015

Tengo los Años


Hoy tengo los años para  transitar tranquila  mi pasaje  incierto,
llevando conmigo la enseñanza adquirida de mis postergados sueños.

Hoy tengo los años  que me permiten vivir  libre,  recorriendo el trayecto que
me quede, sin recelo.

Tengo los suficientes años para no deberle explicación a nadie, caminar 
reposada,  sin cargas que me pesen.

Hoy  tengo los años para comprender  que no debo   juzgar a nadie,
quien soy yo para hacerlo,  si la  justicia  “existe”,  se encargará de eso.

A estos años de mi vida….. puedo ser más auténtica,  respirando serena 
yo espero lo  incierto y vivo  lo inseguro  porque guarda misterio……


Hoy tengo los años………..

miércoles, 11 de febrero de 2015

El éxito y cómo preparar a nuestros hijos para lograrlo ?



Desde muy temprana edad los padres preparan a sus hijos para ser los primeros en la escuela, el mejor alumno, el que ocupe el primer puesto entre sus compañeros de estudios. Luego cuando transcurre el tiempo viene la etapa del Colegio y de la Universidad y se arrastra un sinnúmero  de reglas y procedimientos que se han considerado importantes.

Normalmente se le suele decir, no olvides ser el mejor entre tus compañeros y sacar buenas calificaciones; si es deportista,  regularmente el deseo más grande del padre  es querer que llegue a la cima  y obviamente que gane  la medalla de Oro, pero es esto lo más recomendable para un hijo?.  

Debido a presiones familiares, muchas veces se comete el gran error de escogerle la carrera a su  hijo, el padre  se cree con ese derecho,  porque considera que la  carrera escogida,  será la que le rendirá  frutos en el  futuro y que por tal motivo llegará a ser un individuo exitoso. Con esto el padre se siente complacido, pero no sería mejor dejar que el joven decida lo que desea estudiar y que  el escoja  la carrera con la cual él se sienta identificado? Se ha preguntado el padre en qué radica el éxito en realidad?

Posiblemente sea   pedirle a su hijo que  acumule, calificaciones, medallas, certificados y diplomas   que en algunos casos posiblemente  quedarán guardados en un cajón o colgados  para ser empolvados por el tiempo.

No se debe distorsionar el verdadero significado del “éxito”, depende de una serie de factores y de circunstancias, no sólo significa obtener un buen rendimiento a  nivel profesional o  académico,  el éxito  es  la consecución de un objetivo ya sea pequeño o grande.

Lograr el éxito es también  ayudarlos a que construyan bases sólidas  e importantes para poder enfrentar la vida, esto les ayudará a tener un buen desarrollo en la sociedad.
Considero  que  además de preparar a nuestros hijos  para que triunfen académica y profesionalmente, se les debe proporcionar también  las herramientas necesarias  para que desarrollen su  inteligencia  emocional y su  autoestima,  para que tengan una buena integración en la sociedad, para que logren una buena convivencia, para que no vivan bajo la sumisión de nadie, para que siempre aporten un comportamiento de respeto hacia la humanidad,  para que convivan una relación de pareja saludable, para que cuando sean padres aporten bases importantes y sólidas  a sus hijos, para que vivan siempre respetando la libertad, los más esenciales derechos y valores vitales de la vida,  como la  nobleza, respeto,   grandeza y solidaridad.

Hay que hablarles de  los fracasos, de las decepciones, separaciones, duelos, prepararlos y formarlos para las adversidades, para que ellos  puedan encontrar las soluciones a sus conflictos, para que logren ser autosuficientes a nivel emocional   y así puedan  lidiar con los momentos  de  tristeza y soledad, para que  puedan encontrar resoluciones a  los problemas que obstaculicen su camino y crecimiento, porque la  felicidad es un compromiso individual, a veces difícil de atrapar y en ocasiones se torna  resbaladiza y frágil. 

No debemos de apartarlos de los avatares, debemos hacerle conciencia que hay que fortalecerse,  porque la vida es lucha constante y  de no darse por vencido ante los sucesos adversos,  porque el recorrido muchas veces está  lleno de asperezas y de poderosos obstáculos.

Enseñémosle la importancia de saber vivir  e indiquémosle que la muerte es un proceso normal que puede presentarse en cualquier momento de nuestra existencia del cual nadie está exento.
No los llenemos de cosas materiales, en eso no  radica el éxito, no les enseñemos que lo material no garantizará una vida sin angustias, sin preocupaciones, enseñémosle  la importancia de los sentimientos, de demostrar amor,   de dar   un abrazo y de ser mejores seres humanos.  

Estimulémoslos día a día para que sean audaces para  que tengan la suficiente confianza de creer en ellos mismos.

Demostrémosle que  los placeres que nos brinda la  cotidianidad  muchas veces son los que nos transportan hacia la  auténtica felicidad. Con ese aprendizaje ellos estarán listos para encarar los acontecimientos con madurez y con una postura firme ante la vida.

Porque vivir es luchar, es arañar, es agarrarse  para no dejarse vencer, alentémoslo para que vivan el hoy y que no se apresuren por el mañana, porque el mañana  es verdaderamente impreciso.



martes, 10 de febrero de 2015

REFLEXION


Deja atrás tu pasado para darle paso al mañana. Aprende a cerrar puertas,  a cerrar ciclos, que no te permiten avanzar, total ya no guardan ningún sentido seguir sosteniéndolos abiertos.

Trata siempre de correr riesgos,  porque a veces caminar hacia el vacío es una experiencia que nos puede significar provechosa.

No desistas, aunque se presenten  hechos  que te imposibiliten  cumplir  con tus propósitos y  lograr tus realizaciones.

Recuerda que la vida no se acomoda a nuestros deseos, somos nosotros lo que tenemos que hacer el cambio.

Nunca te venzas,  ni aun cuando sientas que perdiste tus más esenciales fuerzas, siempre habrá un camino, una salida  que nos permitirá continuar.